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重要更新:医疗保健设施
为了应对COVID-19免疫接种,CDC更新了有效运行医疗保健系统的选择方法。了解更多
为了最大程度地预防Delta变种并防止可能将其传播给他人,如果您处于大量或高传播地区,请尽快接种疫苗并在室内公共场所佩戴口罩。
更新
根据B.1.617.2 (Delta) 变种病毒的新证据,CDC更新了全剂量接种疫苗人群指导方针。CDC建议所有教师、工作人员、学生和K-12学校的访客,无论疫苗接种状况如何,均应在室内普遍佩戴口罩。孩子们应在秋季恢复全日制实地校园学习,并采取分层预防策略。

改善口罩保护您的方式

改善口罩保护您的方式

始终正确地使用口罩是每个人都可以用来防止感染和传播COVID-19的关键措施。口罩在所有人都佩戴的情况下效果最佳,但并非所有口罩的保护效果都相同。选择口罩时,应观察其贴合度如何、空气过滤效果如何,以及分为几层。

确保口罩发挥最佳效果的两个重要方法
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确保口罩贴合您的面部。缝隙会使带有呼吸飞沫的空气从口罩边缘进入或漏出

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选择有多层材料的口罩,防止自己的呼吸飞沫漏出以及他人的呼吸飞沫进入。如果您生病了,有多层材料的口罩可以防止更多的呼吸道飞沫进入您的口罩或从您的口罩中漏出。

戴着口罩的女士的图片

如需了解更多关于改善口罩保护效果的科学信息,请参见提升口罩的贴合性和过滤性,减少COVID-19的传播

如需了解更多有关在医疗护理工作场所佩戴口罩和个人防护用品的信息,请参见2019年新型冠状病毒肺炎(COVID-19)全球流行病期间健康护理人员感染预防和控制临时建议

必须

选择带有鼻梁夹条的口罩

  • 鼻梁夹条是沿口罩顶部排列的金属条
  • 鼻梁夹条可以防止空气从口罩顶部漏出。
  • 弯曲鼻梁夹条,置于鼻上,尽可能贴合面部。
戴着红色口罩的女士

使用口罩贴面框或支架

  • 在一次性口罩或布制口罩上使用口罩贴面框或支架,防止空气从口罩边缘漏出。
戴着蓝色口罩的男士

检查口罩是否紧密罩住口鼻和下巴

  • 将手窝成杯状放在口罩外侧边缘,检查是否留有缝隙。
  • 确保没有空气从您的眼周区域或口罩两侧流出。
  • 如果口罩贴合得很好,您会感觉到温暖的空气穿过口罩的前部,并且可以看到口罩材料随着每次呼吸而起伏。
一个人将手窝成杯状放在口罩两侧的图示

添加多层面料

叠放多层口罩的2种方法

  • 使用有多层织物的布制口罩。
  • 在布制口罩里层戴一次性口罩。
    • 布制口罩应将一次性口罩的边缘紧贴面部。

确保视线清晰和正常呼吸

口罩的分层

将3层口罩的耳挂打结并塞好

打结和折叠

其他考虑事项

特定类型的面部毛发(如胡须)可能让口罩贴合困难。有胡子的人可以采用下列一种或多种做法:

  • 刮胡子。
  • 将胡须剪短。
  • 使用口罩适配器或支架。
  • 在多层织物布制口罩下面戴一个一次性口罩。上面的口罩应该可以将里面的口罩压住以贴合面部和胡须。

为有胡子的人设计的口罩正在接受评估,信息可用时将会更新。

COVID-19口罩和胡须 一次性适配器
COVID-19口罩和胡须 一次性布制口罩
请勿

同时使用两只一次性口罩

  • 一次性口罩的设计无法保证紧密贴合,佩戴多个一次性口罩并不能提高贴合性。
佩戴两个一次性口罩

同时使用KN95口罩与其他口罩。

  • 一次只能使用一只KN95口罩。
同时佩戴N95和一次性口罩的男士