免责声明：本网站持续更新。在所有内容翻译完成之前，其中一些内容可能以英文显示。
水上场馆常见问题解答
全剂量接种疫苗人群建议
COVID-19主页
口罩和呼吸防护面罩种类
近期变更总结
重要信息：
- 佩戴口罩是防止COVID-19传播的重要公共卫生工具，请务必记住，戴口罩总比不戴口罩好。
- 要保护自己和他人免于感染COVID-19，CDC继续建议您尽可能佩戴最具防护力的贴合良好的口罩，并建议您始终佩戴口罩。
- 持续正确佩戴口罩和防护面罩可有效减少COVID-19致病病毒SARS-CoV-2的传播。
- 有些口罩和防护面罩比其他口罩提供更高程度的保护，有些可能比其他口罩更难以忍受或持续佩戴。最重要的是正确佩戴贴合良好的口罩或防护面罩，让您佩戴舒适并为您提供良好保护。
- 虽然所有口罩和防护面罩都提供某种程度的保护，但正确贴合的防护面罩将提供最高程度的保护。对于某些高风险情况或有些重病高风险人群，佩戴高度防护口罩或防护面罩可能最为重要。
- CDC的口罩建议提供人们可以用来提高口罩保护效果的信息。
有关如何正确使用N95呼吸防护面罩的信息，请参阅如何使用N95呼吸防护面罩。
本页面介绍不同类型的口罩和防护面罩，您可以使用它们来保护自己和他人免受感染和传播COVID-19。口罩和防护面罩可以提供不同程度的保护，国家职业安全与健康研究所 (NIOSH) 批准的防护面罩如果贴合良好可提供最大程度的保护。佩戴口罩是防止COVID-19传播的重要公共卫生工具，请务必记住，戴口罩总比不戴口罩好。本页面按保护性最低到最高的顺序显示选项。要保护自己和他人免于感染COVID-19，CDC继续建议您坚持佩戴最具防护性的贴合良好的口罩。
口罩和呼吸防护面罩种类
口罩用以拦住呼吸、咳嗽或打喷嚏时的飞沫和颗粒。如果口罩紧贴面部，还可以保护您免受他人传播的颗粒影响，包括COVID-19致病病毒。
防护面罩通过过滤空气并紧贴面部以过滤掉颗粒物（包括COVID-19致病病毒）来保护您。它们还可以拦住呼吸、咳嗽或打喷嚏时喷出的飞沫和颗粒，以免将其传播给他人。
根据不同情况选择口罩或防护面罩
口罩和防护面罩（即专门的过滤面罩，例如“N95”）可以根据口罩的类型和使用方式提供不同程度的保护。松散编织的布制产品提供最少保护，分层的精细编织产品提供更多保护，贴合良好的一次性医用口罩和KN95提供更多保护，贴合良好的NIOSH批准的防护面罩（包括N95) 提供最高程度的保护。
无论您选择哪种产品，都应提供良好的贴合性（即紧贴面部，边缘或鼻子周围没有任何空隙）并且在正确佩戴时足够舒适（遮住口鼻），以便在必要时可以坚持佩戴。查阅CDC的改善口罩保护您的方式页面，了解如何提高口罩保护您的能力。
防护面罩具有更好的过滤性，如果始终正确佩戴，它可以提供比布制或医用外科口罩更高程度的保护。如果口罩或防护面罩不贴合，或者佩戴不当或经常摘下，则其效果就会降低。个人在选择提供更好保护的口罩或防护面罩时可以考虑以下情况和其他因素。
- 照顾COVID-19患者时。
- 如果属于重病高风险人群，例如，免疫功能低下者、老年人和患有某些基础疾病的人。
- 在与大量公众互动的环境中工作时，尤其是在并非每个人都始终佩戴口罩的情况下。例如，公共汽车司机和杂货店工作人员。
- 乘坐飞机、公共汽车、火车或其他形式的公共交通工具，尤其是长时间乘坐拥挤的交通工具时。
- 当无法保持身体距离，或者处于拥挤的室内或室外公共场所时。
- 如果不处于最新的COVID-19疫苗接种状态。
口罩
选择口罩时，注意其贴合度。口罩边缘的缝隙会让带有呼吸飞沫的空气进出。选择错误尺寸或类型的口罩以及将口罩夹着面部毛发一起佩戴时，可能会造成空隙。
请务必检查口罩是否紧密贴合口鼻和下巴。
- 将手窝成杯状放在口罩外侧边缘，检查是否留有缝隙。
- 确保没有空气从您的眼周区域或口罩两侧流出。
- 如果口罩贴合得很好，您会感觉到温暖的空气穿过口罩的前部，并且可以看到口罩材料随着每次呼吸而起伏。
布口罩
布制口罩可采用多种面料制成，也可购买多种类型的布制口罩。
佩戴满足以下条件的布制口罩
- 适当贴合口鼻和下巴，防止空隙漏气
- 多层紧密编织的透气面料
- 带有鼻梁线
- 面料在强光下应能遮挡光线
请勿佩戴下列布制口罩
- 脸部两侧或鼻部存在缝隙
- 带有呼吸阀、通气口或其他开口（见示例）
- 单层布料或不挡光的薄面料制成的口罩
- 打湿或脏污面料
医用外科口罩
一次性医用外科口罩目前广泛提供。它们有时也被称为外科口罩或医用口罩。
佩戴满足以下条件的医用外科口罩
- 适当贴合口鼻和下巴，防止空隙漏气
- 多层无纺布面料
- 带有鼻梁线
请勿佩戴下列医用外科口罩
- 脸部两侧或鼻部存在缝隙（见示例）
- 打湿或脏污面料
提高布制口罩和一次性口罩贴合性和额外保护的方法
- 佩戴两层口罩（里层为一次性口罩 且外层为布制口罩）
- 将布制口罩或一次性口罩与口罩固定器或支架搭配
- 将3层口罩的挂耳打结并塞好，使其与口罩的边缘相重合
- 对于一次性医用外科口罩，将不需要的材料折叠并塞入边缘下方。 （有关说明，请参阅以下网站：https://youtu.be/GzTAZDsNBe0external icon）
- 使用橡筋或束带（而不是口罩耳挂）在后颈部和头部固定
符合标准的口罩
有些口罩经过测试，旨在确保其一贯的性能。这些口罩附带标签，以告知您相关安全标准。这些口罩标有：
这些都是新标准。 可在NIOSH个人防护设备信息 (PPE-Info) 网页上查找符合这些标准的口罩列表以及有关其可供性的更多信息。这些口罩在产品上印有标记，以表明它们是正品。
遵循制造商关于如何佩戴、储存和清洁或正确处置口罩的说明。这些应根据制造商的说明佩戴，无需修改。
佩戴符合以下标准的口罩
- 适当贴合您的鼻部和嘴部，预防缝隙漏气
- 多层无纺布面料
- 带有鼻梁线
请勿佩戴符合以下标准的口罩
- 如果佩戴时呼吸困难
- 如果打湿或脏污
- 与其他口罩或防护面罩一起佩戴
- 作为NIOSH批准的工作所要求的呼吸防护的替代
防护面罩（呼吸器）
选择防护面罩时，请查看其贴合度并阅读制造商说明。这些说明应包括有关如何佩戴、储存、清洁或正确处置防护面罩的信息。防护面罩在产品上印有标记以表明它们是正品，请参阅相应的 N95标记image icon和KN95标记。
重要的是正确佩戴您的防护面罩，以使其与您的面部形成密封。防护面罩边缘的缝隙可能使得呼吸飞沫进入或漏出。缝隙可能是由于防护面罩尺寸或类型不对，或者在有面部毛发的情况下佩戴防护面罩。获取关于如何正确使用N95口罩的信息，请参阅如何使用您的N95防护面罩。 本页信息是关于N95防护面罩，但也适用于国际防护面罩，例如KN95防护面罩。
大多数公共可用的防护面罩都是一次性的，如果它们变脏、损坏或难以呼吸时应丢弃。
下面提供了有关这两种类型防护面罩的更多信息。
满足国际标准的防护面罩
一些防护面罩的设计和测试符合国际标准。满足国际标准的最广泛使用的防护面罩是KN95防护面罩。其他示例包括1st、 DL2、DL3、DS2、DS3、FFP2、FFP3、KN100、KP95、KP100、P2、P3、PFF2、PFF3、R95和特殊防护面罩。
劣质KN95防护面罩
- 在2020年和2021年COVID-19疫情期间，NIOSH对防护面罩进行了评估，其中大约60%的KN95不符合其应该满足的要求。
- 使用劣质产品可能无法提供指定的保护级别。
- 了解购买国际防护面罩时应考虑的要素。本网页和网络研讨会提供可靠的指导信息。
国际防护面罩须知
- 它们按照通常没有质量要求的标准而设计。
- 它们根据设计达到的标准过滤空气中不同水平的颗粒。
- 正确佩戴时它们会紧密贴合面部。
- 选择适合面部且贴合良好的防护面罩非常重要，因为并非所有防护面罩都适合。
请勿佩戴以下国际防护面罩
- 带有呼吸阀、通气口或其他开口
- 如果佩戴时呼吸困难
- 如果打湿或脏污
- 与其他口罩或防护面罩一起佩戴
- 作为NIOSH批准的工作所要求的呼吸防护的替代
NIOSH-批准的防护面罩
NIOSH已批准多种类型的过滤式呼吸防护面罩。最广泛使用的是N95防护面罩，但其他类型（N99、N100、P95、P 99、P100、R95、R99和R100) 也提供与N95防护面罩相同或更好的保护。经NIOSH批准的防护面罩列表可在NIOSH批准的微粒过滤呼吸防护面罩网页上查找。
CDC建议，带有特殊标签的“外科”N95防护面罩，即N95防护面罩的一种特殊类型应留给医疗人员使用，该防护面罩可以提供额外保护，防止医疗过程中出现的危险（如血液飞溅）。
希望给员工发放N95防护面罩的雇主应遵守职业安全和健康（OSHA）呼吸保护计划external icon。
NIOSH批准的防护面罩须知
- 如果始终正确佩戴，它们可以提供最高程度的颗粒防护，包括COVID-19致病病毒。此外，它们还可挡住呼吸道飞沫和颗粒，以免病毒接触他人。
- 正确佩戴时它们会紧密贴合面部。
- 选择适合面部且贴合良好的防护面罩非常重要，因为并非所有防护面罩都适合。
- NIOSH批准的防护面罩是根据包含质量要求的特定美国标准进行评估的。
- 如果经NIOSH批准且佩戴时贴合良好，它们可过滤空气中至少95%的颗粒。
- 如果您感染了COVID-19，N95或其他带阀门的过滤式脸部防护面罩的保护力可能不如没有阀门的防护面罩。要让带阀门的过滤式脸部防护面罩与无阀门的防护面罩具备同样的保护力，请遵守制造商关于遮盖阀门的指示说明。
请勿佩戴以下NIOSH批准的防护面罩
- 如果佩戴时呼吸困难
- 如果打湿或脏污
- 与其他口罩或防护面罩一起佩戴
儿童注意事项
口罩
2岁或以上未接种疫苗或不具有最新疫苗接种状态的任何人均应在室内公共场所佩戴口罩。该建议也适用于处于大量或高度传播地区的具有最新接种状态的人。CDC目前建议处于高COVID-19社区水平的K-12学校和学龄前儿童看护教育机构 (ECE ) 的所有教师、学生和2岁及以上儿童在室内普遍佩戴口罩。处于低或中等COVID-19社区水平的学校和ECE机构应支持任何选择佩戴口罩的个人。佩戴口罩的好处已经众所周知。
防护面罩（呼吸器）
家长和看护人可能会对NIOSH认可的儿童防护面罩（如N95）存有疑问。虽然可能有小尺寸的防护面罩，但这些口罩通常是为成年人在工作场所使用而设计的，因此还没有经过广泛用于儿童的测试。
选择口罩
- 2岁以下的儿童不应佩戴口罩和防护面罩。
- 选择可以让孩子正确佩戴、贴合度佳且舒适的口罩或防护面罩。贴合度不佳或不舒适的口罩或防护面罩可能会导致佩戴方法错误或需要经常取下，从而将降低预期的防护益处。
- 选择紧密贴合儿童鼻子上方和下巴下方的口罩，但口罩尺寸不应妨碍视线。
- 遵循口罩或防护面罩的用户说明。这些说明可以告诉您如何确保产品紧密贴合面部。
- 如果您的孩子习惯于佩戴普通布制口罩或一次性医用外科口罩，则某些类型的口罩和防护面罩可能会感觉有所不同。
安全预防措施
- 如果您的孩子有健康问题（如心脏或肺部问题），请在想办法提高口罩贴合性或使用ASTM F3502口罩或防护面罩之前，咨询他们的健康护理提供者。
- 如果您的孩子在尝试使口罩更贴合或使用ASTM F3502口罩或防护面罩时出现呼吸困难、头晕或其他症状，请选择普通布制或一次性口罩。他们应继续遵循CDC指导方针来保护自己和他人。如果这些症状没有缓解，请咨询您的医疗服务提供者。
