免责声明:本网站持续更新。在所有内容翻译完成之前,其中一些内容可能为英文。

接种疫苗: 查找疫苗并了解全剂量接种疫苗后可以做什么。

如何保护自己和他人

如何保护自己和他人

减缓传播的重要方法

当人们在室外时,他们会始终保护自己。展示COVID的安全措施的社区漫画

头戴口罩图标

佩戴口罩

  • 年龄在2岁及以上的每个人都应在公共场所佩戴口罩。
  • 除保持至少6英尺的距离外,还应佩戴口罩,尤其在与非同住者共处时。
  • 佩戴口罩之前应该洗手或使用免洗手消毒液。
  • 佩戴口罩遮住口鼻并固定在下巴下方。
  • 将口罩贴紧面部两侧,将耳挂套在耳朵上,或将绳子系在头后。
  • 如果您不得不经常调整口罩,这说明口罩可能不合适,您可能需要寻找其他类型或品牌的口罩。
  • 确保能够正常呼吸。

2021年2月2日生效, 通过飞机、公交车、火车和其他类型的公共交通进入美国、在美国境内旅行或离开美国以及在美国公共交通枢纽(例如机场和车站)要求佩戴口罩。​

人与人之间有箭头的点亮图标

与他人保持6英尺的距离

创可贴图标

接种疫苗

  • 授权的COVID-19疫苗可帮助保护您免于感染COVID-19。
  • 如果有机会,您应该接种COVID-19疫苗
  • 全剂量接种疫苗后,您可以开始进行一些因疫情而停止的事项。
用户斜线图标

避开人多和通风不良的场所

  • 处于人群当中(如餐厅、酒吧、健身中心或电影院)会使您面临更高的COVID-19风险。
  • 尽量避免没有室外新鲜空气循环的室内空间。
  • 如果处于室内,在可能的情况下,打开门窗让新鲜空气进入。
洗手点亮图标

勤洗手

  • 经常使用肥皂和水洗手,时间不短于20秒,特别是当您出入公共场所后,或者擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后。
  • 特别重要的洗手时刻:
    • 用餐或做饭前
    • 摸脸前
    • 便后
    • 离开公共场所后
    • 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
    • 处理完口罩后
    • 换尿布后
    • 照顾完病人后
    • 摸动物或宠物后
  • 如果没有现成的肥皂和水,请使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液。将其涂满您的双手,然后双手相互搓揉直至搓干。
  • 避免用未洗过的手接触眼口鼻
纸巾盒图标

咳嗽及打喷嚏时掩住口鼻

  • 如果您佩戴了口罩:您可以朝着口罩咳嗽或打喷嚏。然后尽快换上干净的新口罩并洗手。
  • 如果您没有佩戴口罩:
    • 咳嗽或打喷嚏时,应始终用纸巾或手肘内侧遮住口鼻,不要吐痰。
    • 将用过的纸巾丢入垃圾桶。
  • 立即用肥皂和清水 洗手至少20秒。如果难以获得肥皂和清水,则应用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液清洁双手。 
喷雾瓶图标

清洁和消毒

  • 每天清洁高频接触表面,包括桌面、门把手、电灯开关、台面、扶手、书桌、电话、键盘、马桶、水龙头和水槽。
  • 如果有人生病或COVID-19检测呈阳性,经常触摸的表面进行消毒。使用 EPA的清单N:冠状病毒(COVID-19)消毒剂external icon中的家用消毒剂产品并遵循制造商的标签说明。
    • 如果表面有污渍,应在消毒前用洗涤剂或肥皂和清水清洗表面
头侧医疗标志图标

每天监控自己的健康状况

  • 警惕症状。留意发烧、咳嗽、气短或其他COVID-19的症状
  • 如果出现症状,请检测体温
    • 不要在运动后30分钟内或服用对乙酰氨基酚等可能降低体温的药物后检测体温。
  • 如果症状加重,请遵循CDC指南
COVID-19:阻止致病微生物传播视频的图片
帮助保护自己和他人视频的图片
如何佩戴口罩视频的图片