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重要更新:医疗保健设施
为了应对COVID-19免疫接种,CDC更新了有效运行医疗保健系统的选择方法。了解更多
为了最大程度地预防Delta变种并防止可能将其传播给他人,如果您处于大量或高传播地区,请尽快接种疫苗并在室内公共场所佩戴口罩。
更新
根据B.1.617.2 (Delta) 变种病毒的新证据,CDC更新了全剂量接种疫苗人群指导方针。CDC建议所有教师、工作人员、学生和K-12学校的访客,无论疫苗接种状况如何,均应在室内普遍佩戴口罩。孩子们应在秋季恢复全日制实地校园学习,并采取分层预防策略。
更新
白宫宣布,从2021年11月8日起,进入美国的国际旅行者必须接种疫苗。要进入美国,接种的疫苗必须是FDA批准或授权以及列入WHO紧急使用清单的疫苗。点击此处获取更多信息。

如何保护自己和他人

如何保护自己和他人
一家人围在生日蛋糕旁
保护未免疫接种的家庭成员

一些家庭成员需要继续采取措施保护自己,预防COVID-19,包括:

  • 任何未全剂量接种疫苗的人,包括尚未接种疫苗的12岁以下儿童
  • 免疫系统能力降低或患有基础疾病的人

保护您的家人

一家人围在生日蛋糕旁
创可贴图标

接种疫苗

头戴口罩图标

佩戴口罩


  • 如果您尚未全剂量接种疫苗且年满2岁或以上,则应在室内公共场所佩戴口罩。
  • 一般来说,在户外环境中无需佩戴口罩。
    • 在 COVID-19病例数高的地区,应考虑在人群拥挤的户外环境中以及可能与未全剂量接种疫苗者密切接触的活动中佩戴口罩。
  • 患有疾病或正在服用会减弱免疫系统的药物的人,即使全剂量接种疫苗,也可能无法得到充分保护。他们应该继续采取所有 建议未接种疫苗者采取的预防措施(包括佩戴贴合度佳的口罩),直到他们的健康护理提供者提出其他建议。
  • 如果您已全剂量接种疫苗,为了最大限度地预防德尔塔变种病毒的感染并防止将其传播给他人,如果您所在地区的 传播程度严重或较高,请在室内公共场所佩戴口罩。
  • 如果您已全剂量接种疫苗,请参阅全剂量接种疫苗后

乘坐飞机、巴士、火车和其他公共交通工具旅行进入美国、在美国境内旅行或离开美国以及在美国公共交通枢纽(例如机场和车站)室内时必须佩戴口罩遮住口鼻。旅客在运输工具室外区域(如露天的渡船甲板或巴士上层)则无需佩戴口罩。

人与人之间有箭头的点亮图标

与他人保持6英尺的距离

用户斜线图标

避开人多和通风不良的场所

  • 处于人群当中(如餐厅、酒吧、健身中心或电影院)会使您面临更高的COVID-19风险。
  • 尽量避免没有室外新鲜空气循环的室内空间。
  • 如果处于室内,在可能的情况下,打开门窗让新鲜空气进入。
洗手点亮图标

勤洗手

  • 经常使用肥皂和水洗手,时间不短于20秒,特别是当您出入公共场所后,或者擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏之后。
  • 特别重要的洗手时刻:
    • 用餐或做饭前
    • 摸脸前
    • 便后
    • 离开公共场所后
    • 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
    • 处理完口罩后
    • 换尿布后
    • 照顾完病人后
    • 摸动物或宠物后
  • 如果没有现成的肥皂和水,请使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液。将其涂满您的双手,然后双手相互搓揉直至搓干。
  • 避免用未洗过的手接触眼口鼻
纸巾盒图标

咳嗽及打喷嚏时掩住口鼻

  • 如果您佩戴了口罩:您可以朝着口罩咳嗽或打喷嚏。然后尽快换上干净的新口罩并洗手。
  • 如果您没有佩戴口罩:
    • 咳嗽或打喷嚏时,应始终用纸巾或手肘内侧遮住口鼻,不要吐痰。
    • 将用过的纸巾丢入垃圾桶。
  • 立即用肥皂和清水 洗手至少20秒。如果难以获得肥皂和清水,则应用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液清洁双手。 
喷雾瓶图标

清洁和消毒

  • 每天清洁高频接触表面,包括桌面、门把手、电灯开关、台面、扶手、书桌、电话、键盘、马桶、水龙头和水槽。
  • 如果有人生病或COVID-19检测呈阳性,经常触摸的表面进行消毒。使用 EPA的清单N:冠状病毒(COVID-19)消毒剂external icon中的家用消毒剂产品并遵循制造商的标签说明。
    • 如果表面有污渍,应在消毒前用洗涤剂或肥皂和清水清洗表面
头侧医疗标志图标

每天监控自己的健康状况

  • 警惕症状。留意发烧、咳嗽、气短或其他COVID-19的症状
  • 如果出现症状,请检测体温
    • 不要在运动后30分钟内或服用对乙酰氨基酚等可能降低体温的药物后检测体温。
  • 如果症状加重,请遵循CDC指南
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