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如何佩戴口罩

如何佩戴口罩

口罩是帮助人们预防感染和传播COVID-19的关键措施。布制口罩可为您提供一定程度的保护,也保护您周围的人。在公共场所和公共交通工具上、活动和集会中以及您周围有其他人的任何地方佩戴口罩并采取日常预防措施

  • CDC建议2岁及以上的人应在公共场合佩戴口罩。2岁以下的儿童或任何呼吸困难的人都不应佩戴口罩。
  • 除保持至少6英尺的距离之外,还应该佩戴口罩,尤其是在室内且身边有非同住者时。
  • 如果您的同住者中有人感染,所有同住者都应该采取预防措施(包括佩戴口罩),以免将病毒传播给他人
  • 于2021年2月2日生效,乘坐飞机、公共汽车、火车和其他类型的公共交通进入美国、在美国国内旅行或离开美国以及在美国公共交通枢纽(例如机场和车站)要求佩戴口罩。​

正确佩戴口罩
  • 佩戴口罩之前应该洗手或使用免洗手消毒液。
  • 用口罩遮住口鼻,并固定在下巴下方。
  • 将口罩贴紧面部两侧,将耳挂套在耳朵上,或将绳子系在头后。
  • 如果您不得不经常调整口罩,这说明口罩可能不合适,您可能需要寻找其他类型或品牌的口罩。
  • 确保能够正常呼吸。
将布制面罩戴在脸上。面罩应从下巴下方一直盖到鼻子上方,并将其捏紧以贴合鼻梁。

佩戴口罩以防止感染和传播COVID-19

人们正确佩戴口罩

建议做法:

  • 佩戴口罩遮住口鼻,帮助防止感染和传播COVID-19。
  • 在公共场合且身边有非同住者,尤其在室内且难以与非同住者保持六英尺的距离时,应佩戴口罩。
  • 正确佩戴口罩,获得最大保护。
  • 天气寒冷时,将口罩戴在围巾、滑雪面罩或头套里面
  • 准备一只备用口罩,以便替换因呼吸或阴雨天的湿气而变湿的口罩。
  • 将变湿的可重复使用口罩 放入塑料袋中保存,直到可以清洗口罩。
人们未正确佩戴口罩

错误做法:

  • 将口罩戴在脖子或额头上。
  • 触摸口罩,如果触摸了口罩,应洗手或使用免洗手消毒液。

为防止感染和传播COVID-19,您应遵循以下保护措施

  • 与他人保持至少6英尺的距离。
  • 避免接触生病的人。
  • 经常用肥皂和清水洗手,每次至少20秒。
  • 如果没有肥皂和清水,应使用酒精含量至少为60%的免洗手消毒液
图片显示一个人站在室外离母亲和孩子六英尺远的地方。

一个人摘除口罩的插图

回家后小心取下您的口罩

  • 解开脑后的系带,或者拉开耳挂
  • 仅通过耳挂或系带摘下
  • 将外角折叠在一起
  • 将口罩放入洗衣机(了解更多关于如何清洗口罩的信息)
  • 取下时注意不要触摸眼睛和口鼻,取下后应立即洗手

寒冷天气

  • 口罩变湿时应更换口罩。
    • 湿口罩难以透气,过滤效率较低,并且在口罩边缘形成更大开口。
  • 准备一只备用口罩,以便替换因呼吸或阴雨天的湿气而变湿的口罩。
  • 将变湿的可重复使用口罩放入塑料袋中保存,直到您回到家并将其放入洗衣房
  • 如果您需要戴围巾、滑雪面罩或头套,应将其戴在口罩外面。
    • 它们通常由不适合用作口罩的宽松针织面料制成。
  • 如果您戴眼镜,请找到能够紧密贴合您的鼻子或带有鼻梁线的口罩,以帮助减少起雾。考虑使用针对眼镜的防雾喷雾。
图片显示有两家人在户外堆雪人。在进行堆雪人活动时,两家人彼此相距6英尺。