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在您的家中进行清洁和消毒

在您的家中进行清洁和消毒

日常措施及生病时的额外措施

您需要了解的信息
  • 使用可重复佩戴的或一次性的手套进行日常清洁和消毒。
  • 使用肥皂和水清洁表面,然后使用消毒剂。
  • 根据制造商的说明洗涤物品。
  • 经常使用肥皂和水洗手20秒。
  • 如果有人生病,为病人保留单独的卧室和浴室(如果可能)。

清洁和消毒方法

清洁

上述情况以外(例如,使用购物车或ATM时)佩戴手套不一定能预防感染COVID-19且仍可能导致细菌传播。办事时或出门后,保护您自己免受细菌感染的最佳方法是定期使用肥皂和水清洗双手至少20秒,或使用含至少60%酒精的免洗手部消毒液洗手。

  • 使用可重复佩戴的或一次性的手套进行日常清洁和消毒。
  • 使用肥皂和水清洁表面,然后使用消毒剂。
  • 用肥皂和水进行清洁可以减少表面上的致病微生物污垢和杂质数量消毒可以杀灭表面上的致病微生物
  • 例行清洁经常接触的表面。经常接触的表面包括:
    • 桌子、门把手、开关、柜面、把手、书桌、电话、键盘、马桶、水龙头、水槽等。
消毒

务必阅读并遵循标签上的说明,确保安全有效地使用产品。

  • 穿戴皮肤防护用品,并考虑佩戴眼部防护用品,以防潜在飞溅危险
  • 确保足够的通风
  • 用量不应超过标签上建议的用量
  • 使用常温水进行稀释(除非标签上另有说明)
  • 避免混合不同的化学产品
  • 给已稀释的清洁溶液贴上标签
  • 存放和使用化学品时,应确保儿童和宠物接触不到

切勿食用、吸入或将此类产品注射到体内或直接涂抹于皮肤上,否则将对身体造成严重伤害。请勿使用此类产品或任何其他非动物专用产品擦拭或沐浴宠物。

参见 EPA的安全有效使用消毒剂的6个步骤。external icon

应对哮喘患者作出特殊考虑,在进行清洁和消毒时,应让哮喘患者离开现场,因为这可能会引发哮喘症状加重。了解有关减少哮喘诱因的更多信息


用喷雾清洁剂、橡胶手套和抹布清洁工作表面

戴上手套,确保使用消毒剂时通风良好

  • 如果适用于表面,可使用稀释后的家用漂白剂。未过期的家用漂白剂经过适当稀释可有效杀灭冠状病毒。
    • 使用含5.25-8.25%次氯酸钠的漂白剂。请勿使用次氯酸钠百分比含量不在此范围内或未指明的漂白剂产品。
    • 遵守制造商的表面使用说明,确保接触时间至少为1分钟。
    • 确保使用期间和之后通风良好。
    • 检查确认产品没有过期。
    • 请勿将家用漂白剂与氨水或任何其他清洁剂混合。此举可能产生烟气,吸入将非常危险。
  • 通过以下配料方式制备漂白剂:
    • 每加仑室温水加入5茶勺(1/3杯)5.25-8.25%漂白剂,或
    • 每夸脱室温水加入4茶勺5.25-8.25%漂白剂
  • 漂白剂的消毒效力最长可达24小时。
  • 可以使用酒精含量至少为70%的酒精溶液。
柔软表面
正在清洁的漂亮女士

对地毯受影响的部分进行清洁和消毒时,如常使用真空吸尘器

对于柔软表面,例如地毯、地垫和窗帘。

  • 使用肥皂和水清洁表面或者在表面上使用相应的清洁剂。
  • 根据制造商的指示洗涤物品(如有可能)。使用最热的适宜水温并完全干燥物品。

    或者

电子产品
男子在智能手机上喷洒杀菌剂以消毒并预防病毒疾病。用于杀灭微生物的抗菌剂。清洁用清洗剂。

根据制造商的说明来清洁电子设备

对于平板电脑、触摸屏、键盘和遥控器等电子产品。

  • 考虑在电子产品上安装可擦拭保护盖
  • 根据生产商说明进行清洁和消毒。
    • 如果没有指南,使用含至少70%酒精的纸巾或喷剂。完全擦干表面。
洗衣服

适用于衣服、毛巾、尼龙和其他物品。

  • 根据制造商说明洗涤物品。使用最高适宜水温并完全干燥物品。
  • 处理病人身上的脏衣服时,应佩戴一次性手套
  • 病人的脏衣服可以与其他人的物品一起清洗。
  • 请勿抖动脏衣服。
  • 根据上表面说明清洁并消毒脏衣篓
  • 摘掉手套,立即洗手。
勤洗手
一个人正在洗手

经常使用肥皂和水洗手20秒

  • 清洁双手的重要时间点
    • 摘除手套以及接触病人后立即洗手
    • 擦鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
    • 便后
    • 用餐或做饭前
    • 与动物或宠物接触后
    • 向需要帮助的其他人(比如儿童)提供日常护理前后
  • 使用肥皂和水勤洗手,持续20秒。
  • 免洗手消毒液:如果没有肥皂和水可用,而双不手明显脏污,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。然而,如果双手明显脏污,总是用肥皂和水洗手。

务必阅读并遵循标签上的说明,确保安全有效地使用产品。

  • 将免洗手消毒液置于远离火或火焰的地方
  • 六岁以下的儿童应在成人监护下使用免洗手消毒液
  • 务必将免洗手消毒液存放在儿童和宠物接触不到的地方

参见 FDA的消毒液安全使用提示external iconexternal icon和 CDC的免洗手消毒液使用注意事项

  • 避免接触:避免洗手前触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

暖通空调、通风和过滤

暖气、通风和空调 (HVAC) 系统提供的通风和过滤可以降低导致COVID-19 (SARS-CoV-2) 的病毒在空气中的浓度,从而降低通过空气传播的风险。

  • 检查确保HVAC过滤器安装正确,并考虑将其升级为系统所能适应的最高等级过滤器(请查阅HVAC手册或咨询HVAC专业人员了解详情)。
  • HVAC系统只在风扇运行时进行空气过滤,因此请长时间或连续运行系统风扇。许多系统可以设置为在没有加热或冷却的情况下运行风扇。
  • 如果使用得当,空气净化器可以帮助减少室内或密闭空间中的空气污染物(包括病毒)。
  • 增加室外空气的通风以改善室内空气质量:
    • 如果可能,请打开窗户或纱门。
    • 在通风口打开的情况下,运行带有室外进气口或通风口的窗式空调。
    • 如果有的话,则打开HVAC系统的外部进气口(这不太常见)。
    • 如果可能,在使用或连续使用浴室时运行风扇。
    • 当室外空气污染严重或令室内太冷、太热或太潮湿时,则不要进行这些操作。
  • 应谨慎使用便携式通风设备,例如风扇,以尽量减少从一个人直接吹向另一个人的空气,减少任何通过空气传播或雾化病毒的潜在传播。
  • 运行HVAC系统、使用空气净化器或便携式空气净化器,以及增加通风并不足以保护您和家人免于感染COVID-19。应继续遵守其他预防指导方针
  • 建议在使用空间内使用臭氧发生器。当使用浓度不超过公共卫生标准时,用于室内空气的臭氧不能有效去除病毒、细菌、霉菌或其他生物污染物。

有人生病时 

卧室和卫生间
年轻病人在床上擤鼻子

为病人留出单独的卧室和浴室

为病人预留单独的卧室和卫生间(如有可能)。

  • 病人应(尽量)与家中其他人隔开。
  • 如果您有单独的卧室和卫生间:戴上一次性手套并且仅按需清洁病人周围区域,比如变脏时。这有助于限制您与病人的接触。
    • 护理人员可以向病人提供个人清洁用品(如适用)。包括纸巾、卫生纸、清洁剂和环保署注册消毒剂external icon。如果觉得可行,病人可以自行清洁其空间。
  • 如果共享浴室:病人每次使用后应请予以清洁和消毒。如果不可行,护理人员应等待足够长的时间,然后清洁和消毒。
  • 参见家庭成员和护理人员预防措施,获取更多信息。
食物
  • 保持隔离:如果可能,病人应在其房间内用餐(或喂食)。
  • 戴一次性手套用热水洗餐具:戴上手套处理任何用过的盘子、杯子/玻璃杯或银器。用肥皂和热水清洗,或放在洗碗机中清洗。
  • 摘掉手套或处理用过的物品后应洗手
垃圾
隔离的女孩戴着防护口罩和手套,手里拿着两个垃圾袋

处理和处置垃圾时应使用一次性手套

  • 带衬袋的专用垃圾桶:如果可行,应专门为病人配备一个带衬袋的垃圾桶。取出垃圾袋、处理以及丢垃圾时应戴上一次性手套。然后洗手。

更多细节:全面消毒指南

2020年9月8日最后更新