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您的口罩指南

您的口罩指南

CDC建议人们在公共场所、活动和集会,以及周围有其他人的任何地方佩戴口罩。于2021年2月2日生效,乘坐飞机、公共汽车、火车和其他类型的公共交通工具进入美国、在美国境内旅行或离开美国,以及在美国的公共交通枢纽(机场和车站)要求佩戴口罩

如何选择

在挑选口罩时,有很多选择。以下是一些注意事项。

要选择以下口罩
要选择具有2层或更多层可清洗、透气面料的口罩。

具有两层或更多层可清洗、透气面料

要选择完全盖住口鼻的口罩;

完全盖住口鼻

要选择紧贴脸部两侧,没有缝隙的口罩。

紧贴脸部两侧,不留缝隙

戴着眼镜和口罩的女生

使用鼻梁夹条, 防止空气从口罩顶部漏出

不要选择以下口罩
不要选择用难以呼吸的面料(如乙烯基)制作的口罩

用难以呼吸的面料(如乙烯基)制作

无阀门口罩

带有可使病毒颗粒逸出的呼气阀或排气口

不要选择医护人员的专用口罩,包括N95呼吸防护口罩或医用口罩

适用于健康护理人员,包括N95呼吸器

特别考虑事项

脖套和面罩
一名男子戴着脖套的图像

佩戴两层的脖套,或将其折叠成两层

一名女子戴着面罩的图像

不建议:面罩的评估正在进行中,但其有效性尚不清楚。

儿童
一个女孩戴着粉红色口罩的图像

获取儿童专用的口罩,有利于确保正确贴合

一个男孩戴着蓝色口罩的图像

检查确保口罩良好包裹口鼻和下巴,各边没有缝隙

一个女孩戴着蓝色口罩的图像

请勿让2岁以下的幼儿佩戴口罩

寒冷天气装备
佩戴围巾和口罩的女孩坐在长椅上

佩戴口罩之外,佩戴围巾、滑雪面罩或巴拉克拉法帽

佩戴围巾的女孩坐在长椅上

围巾、滑雪面罩和巴拉克拉法帽不能替代口罩

如需了解更多有关口罩的有效性证据、其他类型的面部保护以及口罩替代品的信息,请参见佩戴口罩的注意事项

如何佩戴

正确持续佩戴口罩,以获得最佳保护。

  • 确保佩戴口罩前洗手或使用免洗手消毒液
  • 戴着口罩时,请触摸口罩。如果您需要经常触摸/调整您的口罩,意味着口罩没有正确贴合,您可能需要找到另一种口罩或进行调整。

更多相关信息,请访问我们的如何佩戴口罩网页。

要按以下方式佩戴口罩:
要按以下方式佩戴口罩:盖住口鼻,并在下巴下方固紧;紧贴脸部两侧。
  • 遮住口鼻并在下巴下方固紧。
  • 包裹贴合脸部两侧。
口罩的错误戴法
一名老年女子将口罩围在脖子上

围在脖子上

一名男子将口罩戴在额头上

戴在额头上

一名男子将口罩戴在鼻子下方

戴在鼻子下方

一名男子的口罩没有盖住嘴巴

只盖住鼻子

一名男子将口罩戴在下巴上

戴在下巴上

一名女子的口罩挂在一只耳朵上

挂在一只耳朵上

一名男子将口罩挂在手臂上

挂在手臂上

如何摘下口罩
取下口罩的男士
精简图标

小心地解开头后的绳子或拉开耳圈

双手拿着一只橙色口罩的图像
精简图标

仅通过耳挂或系带摘下

橙色口罩内部的图像
精简图标

将外角折叠在一起

一个人正在洗手的图像
精简图标

摘下时注意不要触摸眼部和口鼻,摘下后立即洗手

如何清洗
洗衣机和烘干机 - 烘干机适用于常规衣物,包括口罩

可重复使用的口罩应经常洗涤。始终正确摘除口罩并在拿取或触摸用过的口罩后洗手

  • 将口罩和其他常规衣物放在一起洗涤
  • 使用常规洗衣粉和适用于口罩布材料的最高水温
  • 使用最高温度设置,然后放在烘干机里直到完全干燥

有关更多信息,请访问我们的如何清洗口罩网页。

有关更多信息,请参见我们的口罩网站。有关我们口罩指导方针的来源信息,请参见最近的研究