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重要更新:医疗保健设施
为了应对COVID-19免疫接种,CDC更新了有效运行医疗保健系统的选择方法。了解更多
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全剂量接种疫苗人群建议
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更新
根据B.1.617.2 (Delta) 变种病毒的新证据,CDC更新了全剂量接种疫苗人群指导方针。CDC建议所有教师、工作人员、学生和K-12学校的访客,无论疫苗接种状况如何,均应在室内普遍佩戴口罩。孩子们应在秋季恢复全日制实地校园学习,并采取分层预防策略。
更新
白宫宣布,从2021年11月8日起,进入美国的国际旅行者必须接种疫苗。要进入美国,接种的疫苗必须是FDA批准或授权以及列入WHO紧急使用清单的疫苗。点击此处获取更多信息。
更新
自2021年11月8日开始,进入美国的旅行要求将会改变。点击此处获取更多信息。
改善您家里的通风
改善您家里的通风
如何改善家中通风
以下为您可以改善家中通风情况的方式。使用尽可能多的方式(打开窗户、使用空气过滤器和打开风扇)更快地清除您家中的病毒颗粒。
尽量让更多新鲜空气进入家中
让新鲜室外空气进入您家中,有利于防止病毒颗粒在室内积聚。
- 如果情况安全,应尽量打开门窗引入新鲜室外空气。虽然门窗大开更好,但打开一点窗户也有帮助。
- 如果可以,打开多处门窗让更多新鲜空气进入室内。
- 如果打开门窗对于您或他人不安全(例如,家里有小朋友和宠物、坠落风险、触发哮喘症状、室外污染程度高),请勿打开门窗。
- 如果打开门窗不安全,考虑其他方法降低空气中的病毒颗粒(例如使用空气过滤器以及浴室和厨房排气扇)。
- 使用风扇将空气中的病毒颗粒从家中吹向室外。如果您有窗式排气扇,也可考虑使用。确保排气扇安全稳固地置于窗上。另一种选择是摆放风扇时尽可能靠近敞开的门窗,向室外吹。请勿让风扇处于无人看管的状态或让幼儿使用风扇。
过滤家中的空气
如果您家中采用配备过滤器的中央供暖、通风和空调系统(HVAC,全家铺设通风管道的系统),请采用以下措施捕捉病毒颗粒:
- 在可以通过恒温器控制HVAC风扇运转的家中,家中有访客时,将风扇设置为“on”而不是“auto”。这就允许风扇持续运行,即使供暖或空调没有启用时也是如此。
- 使用 折叠过滤器external icon-它们比普通熔炉过滤器更有效率并且可在五金店买到。如可能,它们应该有专业人士初始安装在HVAC系统中。如果不可能,自己更换过滤器时,仔细遵守制造商指示。
- 确保过滤器与设备正确匹配。
- 每三个月或根据制造商的指示更换您的过滤器。
- 最好让专业人士每年检查和调整通风系统,确保其有效运行。
考虑使用便携式空气净化器
如果您没有HVAC系统或只希望更多过滤,可考虑使用便携式高效分子空气过滤器(HEPA)。它们是市场上最高效的过滤器,能够过滤人们呼吸、说话、唱歌、咳嗽和打喷嚏时呼出的气体颗粒。
选择HEPA净化器时,请选择适合房间大小的仪器。一种方法是选择清洁空气输送率 (CADR) 达到或超过使用房间面积的HEPA风扇系统。CADR越大,净化空气的速度就越快。请查阅EPA家庭空气净化器指南pdf icon[3 MB, 7页]external iconpdf iconexternal icon了解更多信息。
打开浴室和厨房排气扇
灶台上方和浴室中将气体排出室外的排气扇有利于将空气排出室外、 虽然有些灶台排气扇并不将空气排出室外,但他们仍然能够改善气流并防止病毒颗粒在一个地方集聚。
- 如果家中有访客,保持灶台和卫生间排气扇打开。
- 在您的访客离开后继续保持排气扇打开一个小时,帮助移除空气中可能存在的病毒颗粒。
使用风扇改善气流
- 尽量在打开的门窗旁边放一个风扇,往外吹风。这有利于通过往外吹风清除家中的病毒颗粒。即使没有开窗,风扇也有利于改善气流。
- 不要让风扇对着人吹。让风扇对着人吹可能将受污染的空气直接吹向他们。
- 使用吊扇帮助改善家中气流,无论是否打开窗户。
限制家中的访客数量和待在室内的时间
你您家中的人越多、他们待的时间越长,病毒颗粒就可能积聚得越多。
- 限制家中访客数量。
- 尽量在较大的房间或区域聚集,以便保持至少6英尺的距离。
- 您家中有访客时,确保每个人都佩戴口罩。这就包括访客和住在您家里的人。
- 尽量缩短拜访时间。
- 遵守举办聚会的更多建议。
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