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怀孕、哺乳和照顾新生儿

怀孕、哺乳和照顾新生儿
人群横幅;被突出体现的孕妇

COVID-19和怀孕

根据当前已知信息,相比未怀孕群体,孕妇可能为COVID-19重病高风险人群。此外,COVID-19感染孕妇的其他不良后果(如早产)风险增加。

采取措施保护自己免于感染COVID-19

由于无法确保感染零风险,因此理解风险并了解尽量保持安全的方法尤为重要。一般来说,您接触的人越多、与他们的互动越密切且互动时间越长,您感染和传播COVID-19的风险就越高。

“怀孕的

以下为您与您同住的人可以采取的预防措施

  • 尽量减少与他人的密切接触。
  • 外出或与您小家庭以外的其他人接触时:
    • 佩戴口罩,特别是难以维持其他保持社交距离的方法时。请注意,佩戴口罩并非其他日常预防行为(如勤洗手和避免与他人密切接触)的替代措施。
    • 如可能,远离没有佩戴口罩的人或请您周围的其他人佩戴口罩。
    • 与您家庭以外的其他人保持至少6英尺的距离。
    • 用肥皂和水洗手,持续至少20秒。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。
  • 避免难以采取保护措施及无法维持社交距离的活动。

继续寻求医疗服务

孕期及产后请勿错过医疗服务预约

  • 请完成所有被建议的预约看诊。如果您需要帮助来寻找医疗服务,联系您最近的医院门诊、社区卫生中心external icon、或卫生部门
  • 与您的医疗服务提供者讨论
    • 如何保持健康及如何照顾自己和您的婴儿。
    • 您对婴儿最佳生产地点的任何疑问。在经过训练的专业医护人员的护理下生产始终是最安全的方式。

如果您由于COVID-19而对预约看诊有所担忧,询问您的医疗服务提供者在隔离健康患者和感染患者方面所采取的措施。

  • 有些医疗服务提供者可能选择取消或推迟某些看诊。
  • 其他的医疗服务提供者可能将某些预约转为远程看诊,即电话或视频看诊。
  • 这些决策可能基于您社区的情况以及您的个人健康风险。

接种所建议的疫苗以及30天的药物储备。

接种孕期建议疫苗有利于保护您和您的婴儿。

  • 接种流感疫苗。
    • 流感和COVID-19均为可人际传播的呼吸道疾病。它们会影响呼吸并导致类似的症状,但它们是由不同的病毒引起的(阅读更多关于流感和COVID-19的相似和不同)。在即将到来的流感季节,这两种病毒将如何相互作用尚未可知。
    • COVID-19病毒还没有可用疫苗。
    • 您应接种流感疫苗保护自己。与您同住的其他人也应接种疫苗,以保护您和他们自己。
  • 孕期接种百日咳(Tdap)疫苗,以保护您的婴儿免于百日咳。百日咳的症状也可能与COVID-19类似。

请您的医生及药房为您开至少30天的所需药物。

如果您有任何的健康担忧,请致电您的医疗服务提供者。

这些担忧可能包括:

  • 您认为感染了COVID-19(24小时内打电话)。
  • 您认为您出现了孕期或产后抑郁
  • 您有任何关于健康的问题。

请勿由于COVID-19而推迟急诊护理。

拨打911或去您的本地急诊室。

如果您去急诊室,给他们打电话并告知您怀孕了且需要急诊服务。他们应该已有计划保护您避免感染COVID-19。

如果由其他人开车,可在路上打急诊电话。如果您需要自己开车去急诊室,则出发前打电话。​

母亲感染COVID-19时的新生儿照顾

关于COVID-19感染母亲的新生儿COVID-19风险尚有太多未知,我们已知的是:

  • COVID-19感染母亲的新生儿发生COVID-19感染并不常见。
  • 一些新生儿出生后不久COVID-19病毒检测呈阳性。这些新生儿是在出生之前、期间或出生之后与感染者密切接触而感染该病毒尚未可知。
  • 大多数COVID-19病毒检测呈阳性的新生儿症状轻微或无症状,直至康复。但也有少数报告新生儿因COVID-19而重病。
  • 孕期COVID-19检测呈阳性的妇女中早产(少于37足周妊娠期)及其他孕期和出生问题均有所报道。现在还不知道这些问题是否与COVID-19病毒有关。

决定住院期间您的新生儿是否与您母婴同室。

CDC知道生产住院期间,健康、足月新生儿的最佳护理环境是母亲的病房(“母婴同室”)。当前证据表明,新生儿从母亲处感染COVID-19的风险很低,特别是母亲在照顾新生儿前后采取适当的预防措施时,如佩戴口罩并保持手部卫生。

如果您确诊感染COVID-19病毒或检测呈阳性,应与您的医疗服务提供者讨论母婴同室的风险和利端。如有可能,这项讨论应始于产前护理。让您的新生儿与您同室有利于促进哺乳和母婴联系。潜在风险可能包括将病毒传播给新生儿,尽管当前证据表明如果采取预防措施,新生儿从母亲处感染COVID-19的风险很低。讨论后,根据相关信息决定在您住院期间是否与您的新生儿同室。

如果您因COVID-19而隔离,母婴同室时需采取预防措施。

如果您因COVID-19而隔离并与您的新生儿同室,采取下列预防措施,降低将病毒传播给新生儿的风险:

抱着婴儿的女性

  • 抱或照顾您的新生儿前,使用肥皂和水洗手,持续至少20秒。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。
  • 与您的新生儿相距6英尺以内时,佩戴口罩。
  • 尽量保持您的新生儿离您6英尺以上。
  • 与您的医疗服务提供者讨论在医院时使用物理屏障(例如将新生儿放入育儿箱)。

如果您的隔离期已结束,您仍然应该在照顾您的新生儿前洗手,但您无需采取其他预防措施。在您的隔离期结束后,您很可能已不会将病毒传播给您的新生儿或任何其他密切接触者。

  • 如果您有过症状,您的隔离期在以下情况后结束
    • 始发症状后10天,
    • 在未服用退烧药的情况下,24小时没有发烧,
    • COVID-19其他症状正在改善
  • 如果您从未出现症状,您的隔离期在以下情况后结束
    • 自您COVID-19检测呈阳性之日起10天后

如果您因COVID-19而隔离,在家采取预防措施。

如果您仍然因COVID-19而隔离且已回到家中,在您的隔离期结束前,采取以下预防措施:

  • 待在家里,与您家庭以外的其他人隔离开。
  • 考虑与家里没有感染的其他家庭成员隔离开
  • 让非 重病高风险人群的健康护理人员为您的新生儿提供照护。
    • 护理人员应在触摸您的新生儿前洗手,持续至少20秒。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。
    • 如果护理人员与您同住或与您有过密切接触,在您整个隔离期间以及结束隔离后两周,他们应在距离您新生儿6英尺以内时佩戴口罩。
  • 如果没有健康的护理人员可用,如果您足够健康,可以自己照顾您的新生儿。
    • 触摸您的新生儿前,用肥皂和水洗手,持续至少20秒。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。
    • 在您整个隔离期间,在距离您的新生儿和其他人6英尺以内时,您应佩戴口罩。口罩可预防您将病毒传播给他人。

您家庭内的其他人和护理人员感染COVID-19时应隔离并尽量避免照顾新生儿。如果他们不得不照顾新生儿,应保持手部卫生并佩戴口罩。

请勿给您的婴儿佩戴面部防护罩或口罩。

面部防护罩可能增加婴儿猝死综合症(SIDS)或意外窒息和勒颈风险。他们的移动可能导致塑料面部防护罩堵塞口鼻,或导致被带子勒住。

目前也没有数据支持将面部防护罩用于保护婴儿免感染COVID-19或其他呼吸道疾病。

CDC建议2岁及以上的所有人在公共场所及周围有不与其同住的其他人时佩戴口罩。CDC不建议大众(包括孕妇或哺乳的母亲)使用面部防护罩替代口罩。

确保您的婴儿安全睡眠。

安全睡眠是维持婴儿健康的重要部分。

COVID-19全球流行病期间,婴儿的父母可能出现压力增加和疲劳,而影响其看护婴儿安全睡眠的能力。采取以下措施,降低您的婴儿出现婴儿猝死综合症(SIDS)和其他睡眠相关死亡的风险。

  • 让您的婴儿在所有睡眠时间都背靠床面朝上平躺 - 无论是小睡还是在夜间。
  • 使用坚固、平坦的床铺表面,如盖有床单的婴儿床床垫。
  • 让婴儿与您共处一室,但不睡一张床。您的婴儿不应睡在成人床、折叠床、充气垫、沙发或椅子上,无论其自己睡、与您或其他人同睡。
  • 将毯子、枕头和保护软垫等寝具以及软的玩具清理出婴儿的睡眠区域。
  • 请勿盖住婴儿的头部或使婴儿变得太热。婴儿太热的迹象包括出汗或胸部感觉发烫。
  • 请勿在您的婴儿周围或允许任何人在您的婴儿周围抽烟。

了解有关如何降低SIDS风险的更多信息。

将您的婴儿带去做新生儿检查。

新生儿检查最好是面对面进行,以使您婴儿的医疗服务提供者可以

  • 检查您及您婴儿的整体情况。
  • 检查您婴儿的发育和喂养情况。
  • 检查您婴儿的黄疸情况。
  • 确保您婴儿的新生儿筛查检测(包括血点、听力检测和危重先天性心脏病检测)已完成并进行任何重复或后续检测(如需)。

如果您或您的婴儿感染COVID-19,请确保在看诊之前打电话通知您婴儿的医疗服务提供者。

COVID-19和哺乳

当前证据表明母乳不可能将该病毒传播给婴儿。

您,以及您的家人和医疗服务提供者应决定是否开始或继续母乳喂养以及如何进行。母乳提供很多疾病保护并且是大多数婴儿的最佳营养来源。我们不确定COVID-19感染母亲是否会通过母乳将病毒传播给婴儿,但当前证据表明不太可能。

关于哺乳的有用建议

如果您在住院期间不与您的婴儿母婴同室,您也许会发现开始或继续哺乳变得更加困难。以下为一些有用的建议:

  • 如果您与您的新生儿分开,经常用手挤奶或泵奶(最好使用医用级母乳泵)可帮您开始并维持产奶。
  • 每2-3小时泵奶或喂奶(24小时内至少8-10次,包括晚上),特别是最初的几天。这会给乳房发出泌乳信号并预防乳腺堵塞和乳房感染。
  • 如果您生产后在医院无法开始产奶,或在您COVID-19生病期间由于不够健康而不得不临时停止哺乳,从泌乳支持提供者那里寻求帮助。了解关于重新哺乳的更多信息。
  • 哺乳或挤母乳前,您应使用肥皂和水洗手,持续20秒,即使没有感染COVID-19也应如此。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。

如果您感染COVID-19并选择母乳喂养

  • 提前洗手
  • 哺乳时佩戴口罩

如果您感染COVID-19并选择挤出母乳

  • 使用专用母乳泵(不共享)。
  • 挤奶时佩戴口罩,在接触任何母乳泵或奶瓶部件以及挤出母乳之前,用肥皂和水洗手至少20秒。
  • 每次使用后,按照建议的挤奶器清洁方式,清洁与母乳接触的所有部件。
  • 考虑让没有感染COVID-19、非COVID-19重病高风险人群,且与您同住的健康护理人员将挤出的母乳喂给婴儿。在您整个隔离期间以及您结束隔离后两周,喂婴儿的任何护理人员在照顾婴儿时都应佩戴口罩。
纸巾盒图标

在这个流感季节保护您的健康

流感病毒和导致COVID-19的病毒都有可能会在今年秋冬季节传播。以下是有关流感季节您应该知道的内容,包括如何通过接种流感疫苗保护自己和家人免于流感感染。

2020年10月23日最后更新