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您需要了解的信息
  • 一般而言,您与他人的互动越密切,互动时间越长,COVID-19的传播风险就越高。
  • 如果你决定参与公共活动,您应继续采取日常预防措施保护自己。
  • 如有可能,外出时应确保随身携带以下物品:布制口罩、纸巾和酒精含量至少为60%的免洗手消毒液。

随着社区和商业的开放,您可能在考虑尽量安全地恢复某些日常活动的方法。虽然无法保证零感染风险,但了解潜在的风险及如何采取不同类型的预防措施保护自己并帮助降低COVID-19的传播也是很重要的。请谨记,如果您感染了COVID-19、出现跟COVID-19一样的症状、或与COVID-19患者有过密切接触,待在家里并远离他人尤其重要。您何时可以离开家里并接近他人取决于不同情况下的不同因素。遵循适用于您的情况的CDC建议

一般来说,您与他人的接触越密切且接触时间越长,COVID-19传播的风险越高。因此,请想一想:

  • 您将会与多少接触?
    • 接触的人越多,您的风险增加。
    • 与不保持社交距离或佩戴布制面罩的人同处于一个团体会增加您的风险。
    • 与新的人(例如,不与您同住的人)接触也会增加您的风险。
    • 有些感染病毒的人没有症状,而我们还不知道无症状患者将病毒传播给他人的概率如何。
  • 您是否能与他人保持6英尺的距离?您会在室外或室内?
    • 您与可能感染的人之间距离越近,您患病的风险越高。
    • 与他人保持距离对于重病高风险人群尤为重要。
    • 室内空间比室外空间风险更高,因为更难保持人际距离且通风条件更差。
  • 您与他人接触的时间长短如何?
    • 与可能感染的人接触时间更长 您感染的风险更高。
    • 如果您已经感染了,与他人接触的时间更长会增加他们的感染风险。

出发前须知事项

提出这些问题可以帮您确定您的风险等级:

COVID-19是否正在我的社区传播?

我的社区采取了什么地方命令?

从您的当地卫生部门获取更新信息,以更好地了解您社区内的情况以及您的社区采取了什么地方命令。此外,还要了解您所在的州的学校关闭、商业重新开放以及居家令情况。

我的活动是否会让我与他人密切接触?

保持社交距离,因为COVID-19主要在密切接触的人际传播。

  • It’s important that you and the people around you wear a cloth face covering when around people not living in your household and particularly when it’s difficult to stay 6 feet away from others consistently.
  • 选择方便保持6英尺距离的室外活动和场所,例如公园和户外设施。
  • 寻找有利于您与他人保持距离的物理屏障,例如有机玻璃屏障或经过更改的布局。
  • 使用视觉化提示(例如标识、座位安排、地面标记或箭头)提醒您与他人保持距离。

我是否属于重病风险人群?

老年人和患有基础疾病的各年龄段人群可能由于COVID-19而重病的风险更高。虽然其他人重病的风险更低,但每个人都面临着生病的风险。一些人没有症状,一些人会出现轻症,而另一些会出现重病。

我是否与重病风险人群同住?

如果您与老人或患有某种基础疾病的人同住,您和所有家庭成员应采取额外预防措施,将风险降至最低。如果您或您的家庭成员属于COVID-19重病高风险人群,了解您可以怎么办

我是否采取日常预防措施?

继续采取日常预防措施保护自己,例如监控自己是否出现症状、未洗手时不摸脸、勤洗手、保持社交距离对各种表面进行消毒、佩戴布制面罩以及生病时待在家里。

我是否必须与他人共用物品、设备或工具?

选择共用物品有限,且共用物品在每次使用之间都能够得到彻底清洁与消毒的场所。您还可以选择参观已分享、发布或宣布加强清洁和消毒措施以保护他人避免感染COVID-19的场所。 

我是否需要乘坐公共交通工具到达活动现场?

公共交通可能使您必须与他人密切接触。使用公共交通工具时,遵守CDC关于如何在使用交通工具时保护自己的指导方针。

我的活动是否要求我旅行至另一个社区?

在考虑您社区以外的行程前,参阅CDC的旅行注意事项。 

如果因COVID-19而生病,我是否必须缺席工作或学习? 

如果您因COVID-19而生病,请待在家里。此外,了解您工作学校的远程工作或病假政策。

我是否知道生病了怎么办?

如果您生病了,了解帮助预防COVID-19传播的措施

如果您决定参与公共活动,继续采取日常预防措施保护自己。如果您需要外出办事,遵循CDC的外出办事注意事项

需准备的物品

  • 布制面罩
  • 纸巾
  • 含至少60%酒精的免洗手消毒液

常见问题

参与活动是否安全?

活动风险取决于很多因素,例如:

  • 您所在社区是否正在经历COVID-19传播?
  • 您是否可能与患者或没有佩戴布制面罩(以及可能无症状)的人密切接触?
  • 您是否为重病高风险人群?
  • 您是否采取日常措施保护自己避免感染COVID-19?

CDC无法为每个社区的每个活动提供针对性的风险等级。因此,冒险外出前,您要考虑自己的个人情况以及对于您、您的家人以及您社区的风险。

什么活动更安全?

让您可以与他人保持6英尺距离的活动更安全,因为COVID-19在距离小于6英尺的人际之间更易传播。通风少、难以保持距离的室内空间相比室外空间风险更高。接触时不佩戴布制面罩也会增加您的感染风险。

冒险出门?做好准备并保持安全

冒险出门时考虑以下措施,保证您和他人的安全。

页面最后更新:2020年6月15日