帮助儿童在家学习

与您孩子所在的学校保持联系

• 很多学校提供网络课程（虚拟学习）。查看学校布置的作业，并帮助您的孩子制定合理的作业进度。您可能需要帮助孩子打开设备、阅读说明和输入答案。
• 让学校知道您遇到的挑战。如果遇到技术或连接问题，或者您的孩子完成作业有困难，请告知学校。

为在家学习创建灵活的日程和安排

• 从周一到周五保持固定的就寝时间和起床时间。
• 合理安排一天的学习时间、自由活动时间、健康餐饮和零食时间，以及体育锻炼时间。
• 日程安排可以更有灵活性，可根据您一天的情况随时调整。

考虑您孩子所处年龄段的需求并做出调整

• 对于学龄前儿童、学前班至5年级小学生、初中生和高中生来说，接受在家学习这种转变的心态会有所不同。和孩子们谈谈他们的期望，以及他们如何适应在家里而不是在学校学习。
• 想出一些您的孩子可以和朋友不必见面也能保持联系的方式。

寻找让学习更加有趣的方法

• 开展一些动手活动，如拼图、绘画、素描和手工制作。
• 自主活动也可以代替结构化学习。鼓励孩子们利用纸板筑堡垒或搭积木练习数数。
• 通过给家人写信来练习书写和语法，这是保持联系并减少见面的一个很好的方式。
• 和孩子一起开始写日记，记录这次的经历，并谈谈共同的体会。
• 使用有声读物，或者查看当地的图书馆是否正在举办虚拟或直播的阅读活动。

询问学校的餐饮服务

在学校停课期间，与学校确认是否继续提供膳食服务。许多学校的设施依然开放，允许家庭前去取餐，或者集中在某一地点提供自取免费餐。

有趣的在线家庭活动

免费的联邦资源，可在家中舒适地学习新事物

游戏

美国宇航局儿童俱乐部external icon

通过互动游戏和视频，让您的孩子参与太空和地球科学。

联邦调查局儿童和青少年external icon

通过适合年龄的游戏、提示、故事和互动活动，进一步了解联邦调查局。

Nutrition.gov儿童角external icon

通过互动活动和游戏向孩子们介绍营养和体育锻炼的重要性。

MyMoney.gov青少年资源external icon

让儿童和青少年查找游戏、有趣的活动以及有关金钱和预算的信息。

EPA关于环境的教与学external icon

挑战自己关于环境的谜语、测验、谜题和科学实验。

CDC为儿童和青少年设计的活动，战胜疫情！游戏，并可播放CDC健康智商资源，以帮助儿童和青少年了解健康生活方式的选择。通过战胜疫情，您也有机会成为现实生活中的疾病侦探。

视频和活动

孩子们准备好external icon

灾难会随时随地发生，每个家庭成员都要做好准备。查找旨在帮助全家人在灾难中做好准备并采取行动的活动。

国家美术馆external icon

查找活动、课程计划、电影和其他资料，将艺术世界带入家中。

美国林业局国家森林external icon

查找拍摄的动物生活、照片以及孩子们露营和探索自然的视频。

动物园和水族馆协会external icon

虽然许多动物园目前都已关闭，但您仍然可以通过在线活动和实时视频观赏各种动物。

EDSITEmentexternal icon!

国家人文基金会：利用互动式地图、诗歌指导阅读和讨论，了解历史上的关键时刻。

国家公园基金会external icon

从身临其境的音频体验到公园的虚拟游览，查找您可以在自己家里舒适进行的公园活动。