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家庭核对清单

作为一个家庭,您可以立即制定计划并作出决定,以便在COVID-19疫情爆发期间保护您和您的家人。

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关注最新消息并保持联系
  • 从公共卫生官员处了解有关本地COVID-19活动的最新信息。
  • 向您的邻居询问其计划中包含哪些内容。
  • 列出本地机构清单,以便当您和您的家人需要获取信息、医疗保健服务、支持和资源时与其取得联系。
  • 创建紧急联系人列表,包括家人、朋友、邻居、拼车驾驶员、医疗服务提供者、老师、雇主、本地公共卫生部门,以及其他社区资源。
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为可能的疾病做准备
  • 多考虑可能面临更高风险的家庭成员,例如老年人和严重慢性病患者
  • 在家里选择一个房间,用于将生病的家庭成员与其他人隔离。
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采取日常预防措施
  • 勤洗手。
  • 避免触摸眼口鼻。
  • 当您生病了,请留在家里。
  • 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。
  • 清洁并消毒频繁被接触的物体和表面。
  • 对您孩子所在学校或儿童保育机构的临时关闭或您的工作场所可能发生的变动,做好准备。
  • 如何保护自己
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需要留意的症状
  • 如果您出现下列任何症状,请待在家里并咨询您的医疗服务提供者:
    • 发烧,或
    • 咳嗽,或
    • 呼吸短促
  • 远离生病的人。
  • 尽可能限制与他人之间的近距离接触(约6英尺)。
何时应寻求急诊

观察COVID-19紧急警告体征*。如果有人出现其中任何症状,立刻寻求急诊

  • 呼吸困难
  • 胸部持续疼痛或压迫感
  • 开始出现神智不清
  • 无法醒来或保持清醒
  • 嘴唇或脸色发紫

**此列表并未包含所有可能症状。请致电您的医疗服务人员,以了解任何其他严重或与您有关的症状。

拨打911或提前致电您的地方急救设施:告知接线员您在为感染或可能感染COVID-19的人寻求治疗。

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如果家里有人生病
  • 继续采取日常预防措施
  • 让病人与家里其他成员待在不同的房间。
  • 如果护理生病的家庭成员,采取建议的预防措施并监控您自己的健康情况。
  • 对各种表面进行消毒。
  • 避免共用个人物品。
  • 如果您已生病,请通过电话或电子邮件与他人保持联系。
  • 随时关注当地疫情爆发的最新情况。
  • 当您需要变更日程安排时,通知您的工作单位。
  • 照顾好您自己和家庭成员的情绪健康
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重病风险较高人群

对于高风险人群,尤其是老年人和患有严重基础疾病的人,要采取额外的预防措施。

  • 考虑待在家中并远离人群。
  • 确保您备有数周用量的药物和日常用品,以供居家生活之需。
  • 出门来到公共场所后远离生病的人,并限制与他人之间的近距离接触。
  • 保持良好的手部卫生习惯。
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儿童
  • 如果您的孩子感染了COVID-19,请通知您孩子的学校。
  • 随时了解您所在社区的学校停课情况。
  • 阻止儿童和青少年在其他公共场所聚集。

获取更多信息:详细计划指南

页面最后审核时间:2020年5月8日