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在沙滩和游泳池游玩

在沙滩和游泳池游玩
您需要了解的信息
  • 如果生病了,请待在家里。
  • 在水里和岸上时,均与不与您同住的人保持至少6英尺的距离。
  • 不在水中时应佩戴口罩。
  • 经常洗手,且勿与不与您同住的人共用物品。

我们在水中游泳、玩耍和放松的地方包括沙滩(海洋游泳区、湖泊和其他自然水体)和游泳池、水上乐园和热水浴池。没有证据表明导致COVID-19的病毒SARS-CoV-2可以通过这些场所的水传播给人。

沙滩高低风险情况的图画描述。当人们在沙滩上保持社交距离并佩戴口罩时,风险较低。当人们在拥挤的沙滩上无法与他人保持至少6英尺时,则风险较高。

无论在水中或岸上,跟不同住的人保持至少6英尺的距离

该病毒被认为主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的呼吸飞沫在人际间传播。这些飞沫可以附着在附近人的嘴里或鼻子里或者可能被吸入肺里。该病毒还可能通过手接触被污染的表面,然后触摸口鼻或眼部而传播。无论感染者是否存在症状都可能传播病毒。

幸运的是,您可以采取一些措施降低您在公共游泳区域时(例如沙滩、游泳池、水上乐园和热水浴池)感染或传播病毒的风险。

出发之前

继续采取这些措施降低您感染和传播COVID-19的风险。

即使您和他人(包括儿童)感觉没有生病且没有任何症状, 您仍可能将COVID-19传播给家人、朋友和社区

如果您接触过COVID-19感染者、如果您生病或者如果您COVID-19检测呈阳性,请勿接触他人。

  • 如果您出现COVID-19症状、确诊感染COVID-19、正在等待COVID-19检测结果,或最近接触过COVID-19感染者,请待在家里。
  • 查看公共游泳区域、游泳池、水上乐园或热水浴池是否采取措施预防病毒传播。
  • 随身携带可帮助自己和他人保持健康的卫生用品,例如每人一至两只口罩(以防口罩变湿)、酒精含量至少为60%的免洗手消毒液、消毒湿巾和纸巾。

在水中和岸上保持社交距离

  • 无论在水中还是岸上,与不与您同住的人保持至少6英尺的距离
  • 避免前往您无法与他人保持6英尺距离的拥挤的游泳区域、沙滩、游泳池、水上乐园和热水浴池。

佩戴口罩

穿泳装的年轻女孩在沙滩上戴着口罩

不在水中时应佩戴口罩。

  •  不在水中时应佩戴口罩
    • 2岁以下儿童,以及任何呼吸困难、失去意识、无行为能力或在没有帮助的情况下无法摘下口罩的人不应佩戴口罩
  • 难以保持身体距离时,佩戴口罩尤为重要。

经常洗手并避免共用物品

  • 用肥皂和水洗手,持续至少20秒,特别是在吃喝东西前以及到达和离开游泳区域时。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液并揉搓至搓干。
    • 当手部明显脏污或油腻时,免洗手消毒液不那么有效,因此先擦掉沙子或尘土然后再使用免洗手消毒液。
  • 避免与不与您同住的人共享物品,例如食物、设备、玩具和用品。
  • 如果您没有佩戴口罩,则应确保在咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻,将纸巾扔进垃圾桶,然后立即洗手,如果没有肥皂和清水,应使用免洗手消毒液。

查看更多关于如何保护自己和他人的信息。了解COVID-19的症状,如果您出现症状,联系您的医疗服务提供者。

游泳确实会带来一些健康和安全风险。请访问CDC的健康游泳网站,了解有助于预防疾病及溺水的信息,让您可以安全地享受游泳的乐趣及对健康的益处。