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青少年体育运动管理人员注意事项

青少年体育运动管理人员注意事项

COVID-19病例数量极高,请避免进行需要密切接触的运动或室内运动

目前的COVID-19病例极多,美国各地的住院治疗和死亡人数均在增加。进行需要密切接触的运动或室内运动会增加COVID-19的传播风险。为了降低COVID-19的感染和传播风险,CDC建议您不要与非同住者进行需要密切接触的运动。如果您要参加需要密切接触的运动或室内运动,请在有疫苗供应后及时接种疫苗,佩戴口罩,在户外活动,与他人保持至少6英尺的距离,并避开人群,以此来降低您的风险。

随着美国一些社区开始或继续举办青少年体育活动,CDC提出以下帮助防止COVID-19传播的注意事项。青少年体育活动组织的管理人员可咨询州和地方卫生官员,确定是否以及如何将这些注意事项落实到位。各社区可能需要作出调整,以满足其独特的需要和情况。要注意的是,在COVID-19疫情高发地区安全举办大型活动(包括体育活动)将是一项挑战。在考虑举办此类活动之前,请咨询所在州和地方卫生官员,讨论所在社区的具体情况,并确保遵守集会规模的限制。以下注意事项旨在补充而非取代青少年体育活动组织必须遵守的任何州、地方、地区或部落健康与安全法律、法规和规定。  

评估风险

体育活动方式以及设备的共享方式会影响COVID-19在运动员之间的传播情况。在评估体育运动中的传播风险时,需考虑:

  • 社区COVID-19水平:如果当地社区COVID-19病例数量高或不断增长,会增加病毒在青少年运动员、教练和家庭之间感染和传播的风险。管理人员在决定是否恢复或继续举办青少年体育活动时,应考虑社区COVID-19病例的数量。有关地区病例数的信息通常可以在当地卫生部门网站或CDC的COVID数据跟踪程序的郡县视图中查找。
  • 运动员的身体接触程度。与运动员彼此不靠近的运动相比,要求运动员之间接触或紧密靠近(6英尺以内)的运动可能会更难以保持身体距离。对于近距离接触的运动(如摔跤、篮球),可以修改进行方式以安全地增加运动员之间的距离。
    • 例如,运动员和教练可以专注于个人技能训练而不是竞技比赛。

    教练还可以改变训练模式,让运动员着重个人能力的提升而非竞赛。教练还可以将运动员分为固定的小组(分组)在各自区域内训练,而非各组互换或混合。

  • 活动强度水平。与强度较低的活动(例如讨论策略和规则、演练)相比,强度高或需要高运动量的活动(例如全面比赛)具有感染和传播COVID-19的更高风险,特别是在室内。在户外进行高强度运动更安全。
  • 运动员之间或与工作人员接触的时长。持续时间较长的活动比时间较短的活动更具风险。如果在24小时内与COVID-19患者的距离处于6英尺内累计超过15分钟,则患病的风险会大大增加,并且需要进行检疫隔离。减少运动员密切接触的时间,以降低COVID-19传播的风险。
    • 例如,运动员和教练可以:
      • 仅在比赛时才完全接触;
      • 减少赛季中比赛的数量。
  • 体育赛事或活动的环境。室内活动比室外活动更具风险。尽量减少在室内活动的时间。如果需要在室内进行,则确保设施具有适当的通风和过滤系统,并打开门窗增加整个空间的空气流动。
  • 共用设备和装备(例如防护装备、球、球棒、球拍、垫子或水瓶)的必要接触量。人们认为该病毒主要是人际传播,但人们也可能通过接触带有病毒的表面或物体,然后触摸自己的口鼻或眼睛而感染COVID-19。尽量减少共用设备,清洁和消毒不同人群共用的设备,以降低COVID-19的传播风险。
  • 无需上场时(例如,在训练、候补或替补席等待时)保持身体距离的能力。当球员无需上场训练或比赛时,应增加边线、休息区或替补席球员之间的空间,注意保持身体距离。此外,教练可以鼓励运动员利用休息时间进行个人技能训练或心肺调节,而不是聚集在一起。
  • 运动员的年龄。年龄较大的青少年可能会更好地遵照物理距离的指示,并采取其他保护措施,如:不共用水瓶。如果可行,教练、家长或其他看护人可以协助确保运动员保持适当的身体距离。对于年龄较小的运动员,青少年体育项目可以要求父母或其他家庭成员监督孩子,确保他们保持身体距离并采取其他保护措施(例如,年龄小的孩子可以与父母或看护人坐在一起,而不是坐在替补席或团体区)。
  • 属于重症高风险人群的运动员。家长和教练应根据团队中可能属于重症高风险人群的运动员个人情况(例如可能患有哮喘、糖尿病或其他健康问题的孩子)来评估风险水平。
  • 团队规模。相比团队成员更少的体育运动,一个拥有大量运动员的体育运动团队的疾病传播的可能性增加。如可行,考虑降低团队规模。
  • 非必要访客、观众、志愿者。限制非必要访客、观众、志愿者以及涉及外部团体或组织的活动。
  • 本地社区以外的旅行。旅行至本地社区以外可能增加运动员、教练和球迷接触COVID-19的几率,或者在不知情的情况下将其传播给他人。特别是在来自COVID-19高传播水平地区的团队与来自病毒低传播水平的团队比赛时。青少年体育团队应考虑仅跟本地区(例如,街区、城镇或社区)的其他团队比赛。
  • 运动员在场下的行为。与始终遵守保持社交距离(相距至少6英尺)、佩戴口罩洗手以及其他预防措施的运动员相比,不坚持遵守这些安全措施的运动员会给团队带来更多风险。

如果运动项目组织在比赛期间无法采取安全措施(例如,始终让孩子们相距至少6英尺以保持身体距离),他们可以考虑仅参加团队内比赛或团队间训练。同样,如果组织无法在团队间活动中采取安全措施,他们可以选择个人或居家活动,特别是在团队中有任何成员属于重症高风险人群的情况下。

倡导减少传播的行为

青少年体育组织应考虑实施多种策略,鼓励降低COVID-19传播的行为。

  • 尽量待在家里
  • 保持身体距离
    • 体育活动的规模和类型应根据来自不同家庭的运动员和观众能否保持至少6英尺(2臂长)的距离来确定。
    • 鼓励运动员在训练、热身或比赛开始前与监护人一起在车里等待,而不是团体聚集在一起。
    • 运动员及其家人抵达场地,提醒他们与非同住者保持至少6英尺的距离。
    • 劝阻运动员、教练、工作人员和家人与他人进行身体接触(如握手)。将该提醒写在保持身体距离的标识上。
    • 指定成人工作人员或志愿者,以帮助保持青少年、教练、裁判员和观众之间的身体距离(如果州和地方允许现场有观众)。
    • 运动员在场上至少相距6英尺(例如,在热身、技能训练、模拟演练中,以及讲解规则时)。
    • 如果在比赛或团体练习中很难保持物理距离,考虑侧重个人技能练习和训练。
    • 增加高强度活动的距离。
    • 限制共乘轿车或面包车。在乘车前往参加体育活动时,鼓励运动员与住在同一个家庭的人一起前往体育活动。
  • 口罩
    • 要求坚持正确使用口罩,确保工作人员、运动员和观众佩戴口罩遮住口鼻。
    • 在体育比赛之前,向所有人提供有关正确使用、摘下和清洗口罩的信息。
    • 考虑提供额外口罩,以备运动员忘记携带口罩,或需要用干燥口罩代替湿口罩。高强度运动:从事高强度运动(如跑步)的人可能无法佩戴口罩,因为这会导致呼吸困难。限制在室内进行高强度运动。
    • 运动员无需上场参与活动时(例如当他们休息或互动),往往风险更大。应确保在任何时候都佩戴口罩。
    • 告知工作人员和教练,以下人员不得佩戴口罩
      • 婴儿或2岁以下的儿童
      • 呼吸困难的人
      • 失去意识、无行为能力或在没有协助的情况下无法摘取口罩的任何人
  • 手部卫生和呼吸礼仪
    • 鼓励运动员和教练经常用肥皂和水洗手至少20秒。
    • 如果没有肥皂和清水,可使用含至少60%酒精的免洗手消毒液(供工作人员和达到免洗手消毒液安全使用年龄的孩子使用)。
    • 禁止随地吐痰,鼓励工作人员在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。用过的纸巾应扔进垃圾桶,并立即用肥皂和水洗手至少20秒。
    • 劝阻运动员、教练和观众唱歌、喊口号或喊叫,特别是在室内时。
  • 供给充足
    • 确保提供足够的用品来支持健康卫生措施pdf icon[PDF - 269 KB],用品包括肥皂、水、含至少60%酒精的免洗手消毒液、擦手巾、纸巾、消毒湿巾、口罩(如果可行)和非接触式垃圾桶。

保持健康的环境

青少年体育组织可以考虑实施多种策略,维持健康的环境。

  • 清洁和消毒
    • 对于田径场、球场或比赛场地经常接触的表面,至少每天或在每次使用之间尽可能进行清洁和消毒
    • 在每次使用之间清洁和消毒共用的物品和设备(如球、球棒、体操设备)。
    • 考虑在体育活动期间关闭无法适当清洁和消毒的区域(如自动饮水器等)。
    • 制定增加日常清洁和消毒的时间表。
    • 确保安全正确地使用和存放消毒剂,包括将产品安全存放在远离儿童的地方。始终阅读并遵守每种产品标签上的使用说明。
    • 使用EPA批准的抗COVID-19消毒剂external icon
    • 确定一位成人工作人员或志愿者保证正确地对物品和设备进行清洁和消毒,特别是共享设备或频繁接触表面。
    • 清洁产品不应在儿童附近使用,而工作人员在使用这些产品时应确保充足通风,以防止儿童或自己吸入有毒气体。
    • 取出垃圾袋或处理和丢弃垃圾时戴上手套。
      • 使用一次性手套后,将其丢入有内衬的垃圾桶。
      • 请勿重新使用或对手套进行消毒。
      • 摘除手套后洗手
  • 共用物品
    • 劝阻人们不要共用难以清洁、清洗或消毒的物品。建议运动员携带自己的装备,例如球棒、头盔、水瓶等。请勿让运动员共用毛巾、衣服或其他用来擦拭脸部或手部的物品。
    • 确保提供足够的共用物品,尽量减少共用设备(如防护装备、球、球棒);或者,一次只允许一组球员使用物品和设备,并在每次使用之间进行清洁和消毒。
      • 将每个运动员的物品分开放在各自贴标的容器、包袋或区域内。
      • 如果在任何活动中提供食物,应为每位参与者准备预先包装好的食盒或袋子,而不是自助餐或家庭式餐点。避免共用食物和餐具,并确保运动员之间保持至少6英尺的距离。提供免洗手消毒液或鼓励洗手。
  • 通风
    • 如果活动在室内进行,请确保通风系统正常运行。如果可行,在运动时调整系统以增加室外空气交换。尽量增加室外空气流通,例如打开门窗。如果这样做会给运动员或使用该设施的其他人带来安全或健康风险(例如跌落或引发哮喘症状的风险),则请勿打开门窗。
    • 如果使用风扇等便携式通风设备,请采取措施最大程度地减少一个人直接吹向另一个人的空气,以减少任何空气传播或雾化病毒的潜在传播。应使用风扇将空气吹到室外,而不是穿过整个空间。
    • 有关增加通风的其他信息,请访问CDC关于建筑物清洁、消毒和通风的信息企业和雇主指导方针
  • 水系统
    • 要使军团病和其他与水有关的疾病风险降至最低,应采取措施确保所有的水系统和装置(例如,水槽水龙头、饮水器、装饰喷泉)在设备长时间关闭后仍可安全使用。如果使用饮水机,应进行清洗和消毒。但要鼓励工作人员和运动员自带饮用水,尽量减少接触饮水机。
  • 公共空间
    • 如果必须共用训练或比赛设施(例如更衣室),可错开训练时间,并考虑增加练习和比赛之间的间隔时间,可以让一组人员在另一组人员进入设施前离开。在两次使用之间应留出时间进行清洁和消毒。
    • 限制运动员就坐的狭小区域内(如场外休息区)运动员的数量,如果有更多区域可用(例如,如果观众不允许入场)允许运动员在观众区散开。
    • 在卫生间洗手槽之间添加物理屏障(如塑料柔性屏风),尤其是在难以保持至少6英尺距离的情况下。

 

维持健康运营

青少年体育组织可以考虑实施多种策略,维持健康的环境。

  • 了解监管法规
    • 了解州或地方监管机构有关集体聚会的政策法规,以确定是否可以举行活动。
  • 保护属于COVID-19重病高风险人群的工作人员和运动员
    • COVID-19重症高风险人员(包括老年人和患有基础疾病的任何年龄段人士)提供多种选择,以减少接触风险(例如提供虚拟辅导和居家训练)。
    • 考虑将青少年体育活动限制在居住在当地(如社区、城市、城镇或郡县)的工作人员和青少年中,以降低病毒从COVID-19疫情高发地区传播的风险。如果其他社区、市镇或郡县的青少年也可以参加,请向其家人提供当地COVID-19疫情水平的信息,以便他们就是否参加做出明智的决定。
    • 制定政策,保护重症高风险人群有关其基础疾病状况的隐私。
  • 划分小组并维持组员(分组)
    • 将运动员分为小组并指定教练或工作人员,确保每个运动员和教练小组尽量避免与其他小组混合。各团队可考虑保持同一组运动员配备同一个教练或轮换教练。
    • 考虑进行队内分组对抗而不是与其他团队比赛,以最小化运动员和团队之间的接触。
  • 对设施工作人员实施有限、交错或轮岗的值班和出勤时间,按群组(分组)错开接送的时间或地点,或制定其他规定,尽量限制各组之间的接触。一个示例是增加训练和比赛之间的间隔时间,让一组人员在另一组人员进入场地之前离开。这也允许在两次使用之间有更多时间来清理设施。
    • 使用灵活的工作地点(例如,远程工作)和工作时间(例如,错开轮班)来帮助确立设施工作人员和其他人之间保持身体距离的政策和做法。
  • COVID-19指定联络人
    • 指定青少年体育项目工作人员或办公室负责应对COVID-19问题。所有教练、工作人员、官员和家庭都应知道此人或部门以及如何联系他们。
  • 通信系统
    • 建立系统:
      • 如果教练、工作人员和运动员出现COVID-19症状,COVID-19检测呈阳性或接触过COVID-19患者,根据COVID-19卫生信息共享条例external icon(例如,参见以下为出现有人生病的情况做应对准备部分中的“通知卫生官员和密切接触者”)和其他适用法律和法规,他们应向青少年体育组织或COVID-19联络点自行报告。
      • 在体育比赛之前,如果教练员、工作人员和运动员出现COVID-19症状、检测呈阳性或最近接触过患者,则建议他们不要参加比赛。
      • 向工作人员、官员、家庭和公众发出青少年体育设施关闭和限制措施通知,以限制COVID-19接触(例如,限制运营时间)。
      • 确定并解决向教练、工作人员和运动员传达COVID-19信息时潜在的语言、文化和残疾障碍。对信息进行调整,以使不同的受众易于理解,并以多种语言和可访问的格式提供信息(例如,盲文或大字体印刷)。
      • 请假(休假)政策
        • 对教练、官员和工作人员实施灵活的病假政策和措施,这些政策和措施不具惩罚性,以使员工在生病、接触过病毒、照料病人时留在家中,或在学校和托儿中心关闭的情况下留在家中照顾孩子。
          • 审核并修订必要的请假、远程工作和员工薪酬政策。
          • 确保将所有相关政策都传达给员工。
        • 针对COVID-19生病后返工制定政策。这些政策可参照CDC的结束居家隔离和检疫隔离标准。
      • 备用员工配置计划
        • 监控教练和官员、轮岗工作人员缺勤情况,并制定一份已培训备用人员名单。
      • 教练和工作人员培训
        • 对教练员、官员和工作人员进行所有安全规程的相关培训。考虑以CDC的企业和雇主临时指导方针作为指南。
        • 进行虚拟培训或确保在现场培训期间保持身体距离
        • 如果需要亲自进行培训,在可行情况下,最好保持个别虚拟训练。
      • 识别体征和症状
      • 共享设施
        • 鼓励共用或使用青少年体育设施的任何组织同样遵守这些注意事项并减少共用。
      • 为应对和适应提供支持
        • 提升工作人员和教练的能力,让他们食用健康食品,锻炼身体,保证充足睡眠,并有时间放松身心,应对压力。
        • 鼓励员工与信任的人谈论担忧和感受。
        • 考虑张贴以下标志:全国求救热线:1-800-985-5990,或发送短信TalkWithUs至66746;全国家庭暴力热线:1-800-799-7233和听障人士电话1-800-787-3224;全国预防自杀生命热线:1-800-273-TALK (8255)。
      • 在这个流感季节保护您的健康
        • 流感和COVID-19都有可能在今年冬天传播。考虑鼓励工作人员接种流感疫苗

为出现有人生病的情况做应对准备

青少年体育运动组织可以考虑实施多种策略,为有人生病的情况做好应对准备。

  • 告知生病的人有关居家隔离标准的信息
    • 与生病的教练、工作人员、裁判员/官员或运动员进行沟通,要求他们只有达到CDC的终止居家隔离标准后才能重返工作岗位。
  • 隔离和运送生病的人
    • 在任何青少年体育活动中,立刻将出现COVID-19症状(即发烧、咳嗽、气短)的教练、工作人员、官员和运动员分隔开。根据症状严重程度,生病的个人应回家或前往医疗卫生机构,并且遵守CDC关于护理自己的指导方针
    • 与出现症状的人有过密切接触的个人应被隔离、送回家,并建议遵照CDC有关社区接触的指导方针(参见以下“通知卫生官员和密切接触者”)。如果出现症状,个人应遵照CDC照顾自己的指导方针
    • 建立安全运送患者回家或前往医疗机构的程序。如果需要叫救护车或将某人送到医院,应提前致电并警示医疗机构此人可能患有COVID-19。
  • 清洁和消毒
    • 关闭病人使用过的区域,并不要在清洁和消毒前使用这些区域(包括室外区域、这些区域内的表面或共享物品,如适用)。
    • 等待24小时再进行清洁和消毒。如果等待24小时不可行,则等待尽可能久的时间。确保安全和正确地使用和存储清洁external icon和消毒产品,包括安全存放到远离儿童的地方。
  • 通知卫生官员和密切接触者
    • 根据州和地方法律法规,青少年体育组织应将关于COVID-19的任何病例情况立即通知当地卫生官员
    • 建议与COVID-19确诊人员有过近距离接触的人待在家里并自我监测症状情况。如果出现症状,则遵守CDC指导方针
    • 仔细保存每场训练和比赛的运动员、家庭成员、教练和辅助人员的名册,并掌握每个人的最新联系信息。如果发生COVID-19感染情况,及时通知至关重要,这些信息将有助于更顺利地进行接触者追踪活动。
  • 参加青少年体育活动后生病该怎么办
  • 接触史追踪
    • 接触者追踪是减缓COVID-19传播的关键,并通过以下方式帮助保护社区:
      • 让人们知道他们可能已接触过COVID-19,并应监测自己的健康状况,留意COVID-19的体征和症状
      • 帮助可能已经接触COVID-19的人获得检测。
      • 要求COVID-19患者进行自我隔离或者要求密切接触者进行检疫隔离
    • CDC的接触者追踪网站上了解更多关于接触者追踪以及可能发生情况的信息。
传播资源
教练保护运动员免受COVID-19感染的检查清单
教练检查清单

帮助保护运动员和员工免受COVID-19感染
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保持运动员的安全 - 减少COVID-19在青少年体育运动中的传播
保护青少年运动员的安全(海报)

遵循建议,减少COVID-19在青少年体育运动中的传播
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制定青少年体育比赛计划,减少COVID-19传播
评估您的风险(图表)

关于如何降低体育运动期间感染风险的比赛计划
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致家长的青少年体育运动建议信
体育运动管理者和教练的信函模板

向家长发送定制信函,告知他们可采取的运动员保护步骤。
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体育标语 (6'X3'):教导运动员如何在场上和场下保持安全。
体育标语 (6'X3')

教导运动员如何在场上和场下保持安全。
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保持运动员的安全 - 减少COVID-19在青少年体育运动中的传播
保护青少年运动员的安全(海报)

遵守这些建议,降低COVID-19在青少年体育运动中的传播 下载 pdf icon[PDF - 418 KB]

计划如何降低进行体育活动时的风险
评估您的风险(图表)

关于体育运动时如何降低风险的比赛计划下载 image icon[图片 - 425 KB]

教练向家长发送定制信函,告知他们可采取的保护运动员的措施。
体育运动管理者和教练的信函模板

给父母发送定制信函,告知他们保护运动员应采取的措施。下载 word icon[DOC - 65 KB]

教导运动员如何在场上和场下保持安全。
体育标语 (6'X3')

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