已存档网页:本网页可用作历史记录目的。CDC不再更新当前网页,它可能不能反映CDC当前的COVID-19指导方针。 请访问CDC的COVID-19主页获取最新信息。

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重要更新:医疗保健设施
为了应对COVID-19免疫接种,CDC更新了有效运行医疗保健系统的选择方法。了解更多
为了最大程度地预防Delta变种并防止可能将其传播给他人,如果您处于大量或高传播地区,请尽快接种疫苗并在室内公共场所佩戴口罩。
更新
根据B.1.617.2 (Delta) 变种病毒的新证据,CDC更新了全剂量接种疫苗人群指导方针。CDC建议所有教师、工作人员、学生和K-12学校的访客,无论疫苗接种状况如何,均应在室内普遍佩戴口罩。孩子们应在秋季恢复全日制实地校园学习,并采取分层预防策略。

铁路运输工作人员COVID-19须知

铁路运输工作人员COVID-19须知

2019新冠肺炎(COVID-19)是一种呼吸系统疾病(查看症状列表)。它由病毒(SARS-COV-2)引起。

COVID-19有时会导致严重的健康问题。重病高风险人群包括:

  • 老年人
  • 患有某些基础疾病的各年龄段人群
铁路运输运营者须知的更多信息
COVID-19如何传播

COVID-19是一种新型疾病,我们正在不断认识它。我们目前对它的了解如下:

    • 密切接触的人之间(约6英尺内)
    • 通过COVID-19感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的呼吸飞沫
  • 您可以从看起来没有生病或没有症状的人感染病毒。
  • 触摸带有病毒的表面或物体,然后触摸脸、口鼻或眼部也可能让您感染COVID-19。

 作为一名铁路运输工作人员,您可能会在工作的时候通过以下方式接触到病毒:

  • 近距离接触乘客和同事
  • 触摸频繁接触的表面或处理物品,然后接触脸、口鼻或眼部
您可以如何保护自己和他人

如果您出现COVID-19症状,请待在家里。

  • 如果您生病了,请遵循CDC建议步骤
  • 在符合终止居家隔离标准之前,不得返回工作岗位。
    • 向您的健康护理提供者咨询何时可以安全返回工作岗位,并与雇主进行协调。

如可能,请与客户和同事保持至少6英尺的距离。

  • 要求乘客避免在站立或坐下时与其他人或驾驶员的座位在6英尺以内。

乘坐飞机、巴士、火车和其他公共交通工具进入美国、在美国境内旅行或离开美国以及在美国公共交通枢纽(例如机场和车站)时必须佩戴口罩。旅行者在交通工具室外区域(如渡船或巴士顶层)无需佩戴口罩。CDC建议还未 全剂量接种疫苗的旅行者在旅行时继续佩戴口罩并保持身体距离。

  • 在公共场所时,佩戴口罩 遮住您的口鼻。面罩或口罩可预防对自己感染不知情的人将病毒传播给他人。​
  • 佩戴和取下布制面罩或口罩时要小心。
  • 在佩戴布制面罩或口罩之前以及取下布制面罩或口罩之后,请洗手。
  • 在佩戴布制面罩或口罩时,不要触摸它。
  • 在取下布制面罩或口罩时,不要触摸脸、口鼻或眼部。
  • 每次使用后清洗布制面罩或口罩。
  • 如果布面罩或口罩的使用会带来新的风险(例如,干扰驾驶或视线,导致与热有关的疾病),并且超过其与COVID-19相关的减缓病毒传播的好处,则不应佩戴。呼吸困难或在没有帮助的情况下无法取下面罩或口罩的任何人也不应佩戴布制面罩或口罩。CDC提供了有关在无法使用布制面罩或口罩时应考虑的应变和替代措施的信息。
  • 考虑随身携带备用的布制面罩或口罩。
  • 如果您对在工作场所使用布制面罩或口罩有疑虑,请与您的雇主讨论。

警惕与经常触摸的表面的接触

经常使用肥皂和水洗手,持续至少20秒。如果您经常洗手则无需戴手套(除非您的工作要求戴手套)。

  • 如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。
  • 在下列关键时刻洗手:
    • 制备食物之前、期间和之后
    • 进食之前
    • 如厕之后
    • 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
    • 戴上、触摸或取下布制面罩或口罩之后
    • 工作和工作小休前后
    • 触摸收费箱和扶手等经常触摸的表面后

不要触摸脸、口鼻或眼部。

咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻

  • 咳嗽或打喷嚏时,使用纸巾遮住口鼻。
  • 将用过的纸巾丢入垃圾桶。
  • 用肥皂和水洗手至少20秒。
如何应对压力

心理健康是员工安全和健康的重要组成部分。COVID-19全球流行病疫情给许多人开展工作和与他人联系的方式带来了新的挑战,这可能会增加压力、焦虑和抑郁。

有关心理健康、压力征兆、管理压力的步骤以及需要帮助时到何处求助的信息和资源,请从这里获取。

您的雇主如何保护您

您的雇主应制定一份COVID-19应对计划,并与您分享。CDC制定了一份说明书,可以为您的雇主提供帮助

如何获取更多信息