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重要更新:医疗保健设施
为了应对COVID-19免疫接种,CDC更新了有效运行医疗保健系统的选择方法。了解更多
更新
根据B.1.617.2 (Delta) 变种病毒的新证据,CDC更新了全剂量接种疫苗人群指导方针。CDC建议所有教师、工作人员、学生和K-12学校的访客,无论疫苗接种状况如何,均应在室内普遍佩戴口罩。孩子们应在秋季恢复全日制实地校园学习,并采取分层预防策略。
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白宫宣布,从2021年11月8日起,进入美国的国际旅行者必须接种疫苗。要进入美国,接种的疫苗必须是FDA批准或授权以及列入WHO紧急使用清单的疫苗。点击此处获取更多信息。
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自2021年11月8日开始,进入美国的旅行要求将会改变。点击此处获取更多信息。

健身房和健身中心雇主的COVID-19​​​​​​​须知信息

健身房和健身中心雇主的COVID-19​​​​​​​须知信息
警示标志

职业安全与健康管理局 (OSHA) 提供资源以帮助雇主和员工确定COVID-19接触风险,并帮助他们采取适当措施预防接触和感染。请参阅OSHA 新型冠状病毒肺炎 (COVID-19) 主题页面外部图标,了解最新要求、指导方针和工具。

2019新型冠状病毒肺炎(COVID-19)是一种由SARS-CoV-2病毒引起的呼吸道疾病(请参见症状列表)。以下是我们目前掌握的信息:

  • 这种病毒通过人们在咳嗽、打喷嚏或说话时产生的呼吸飞沫在人与人之间传播
  • 您也可能在触摸带有病毒的表面或物体之后,通过触摸您的口鼻或眼部感染COVID-19。
  • 这种病毒可能通过无症状人群传播。
关于健身房和健身中心的更多信息

COVID-19有时会导致严重的并发症。重病高风险人群包括:

作为健身房和健身中心的雇主,您的员工可能会在以下情况接触病毒:

  • 在工作场所与SARS-CoV-2病毒的感染者密切接触(距离小于6英尺),这些人可能包括同事、顾客或服务提供者。
  • 接触或操作频繁触摸的表面和设备,然后触摸自己的口鼻或眼部。

如何保护员工和其他人并减缓传播

评估您的工作场所,确定员工与彼此、客户或服务提供商之间无法保持至少6英尺社交距离的情况。根据等级控制采用适当的控制措施组合来解决此类情况,以限制SARS-CoV-2(导致COVID-19的病毒)的传播。由工作人员和管理人员组成的委员会可以最有效地确定所有相关情况。

在保护员工的同时,还应注意减少COVID-19风险的控制建议或干预措施必须适合于工作任务中通常所需的安全程序和个人防护用品。可以考虑采用以下几种方法:

制定COVID-19工作场所健康与安全计划

查阅CDC关于企业和雇主的临时指导方针恢复业务工具包,获取雇主可以用来保护其员工的所有指导和建议。

  • 除了这些建议之外,还应继续遵守任何州或地方关于健身房和健身中心的规定。
  • 指定工作场所协调员,负责COVID-19的评估和控制工作。
    • 制定计划时,应考虑到工作场所内所有员工,例如:运营人员、公用事业人员、清洁人员、维护人员、监督人员、救生员、儿童看护人员、私人教练、健身教练和游泳教练,包括所有兼职、临时或客座教练。
    • 制定相关计划,就健身房运营流程的修改与顾客沟通。
    • 通知所有员工,与COVID-19相关的任何问题都应与指定的协调人员联系。
  • 实施灵活的病假和支持性政策与实践。
    • 制定政策,鼓励生病的员工留在家里,不用担心会遭到报复,并确保员工了解这些政策。
    • 如果在工作场所雇用了承包商,则应制定相关计划,与承包公司就工作流程变更进行沟通。
  • 考虑在计划工作日对员工进行面对面或虚拟的日常健康检查(如症状和/或体温筛查)。
    • 筛查选项包括让员工在上班前进行自我检查,或在开始工作前通过测量员工体温和评估其他潜在症状进行现场筛查(参见CDC企业和雇主临时指导方针)。
    • 如果进行现场筛查,应确保员工在等待筛查时可以保持至少6英尺的距离。
    • 尽可能保持员工健康筛查的私密性,并对每个人的医疗状况和病史保密。

如果有员工疑似或确诊为COVID-19,应采取以下措施

  • 立即将在工作中报告或出现COVID-19症状的员工与其他员工隔开,并安排私人交通工具将其运送回家。这些员工应自我隔离,并立即联系其健康护理提供者。

当有人生病时清洁并消毒设施

如果在过去24小时内设施中有人生病或感染COVID-19,应清洁和消毒这些人用过的空间。

清洁和消毒前

  • 封闭病人使用的区域,在清洁和消毒后才能使用。
  • 在清洁和消毒之前等待尽可能长的时间(至少几个小时)。

清洁和消毒期间

  • 打开门窗,使用风扇或HVAC(暖气、通风和空调)设备,以增加该区域的空气流通
  • 根据产品标签上的说明,使用EPA清单Nexternal icon中的产品。
  • 清洁和消毒时佩戴口罩手套
  • 重点注意病人或COVID-19确诊患者使用过的附近区域,除非这些区域进行了清洁和消毒。
  • 如有需要,则用吸尘器清理。使用配备高效微粒空气 (HEPA) 过滤器的真空吸尘器(如有)。
    • 吸尘时,暂时关闭室内、窗式或壁式再循环采暖、通风和空调系统,以避免污染HVAC设备。
    • 不要关闭中央HVAC系统。这些系统提供更好的过滤能力,并将室外空气引入服务区域。
  • 将COVID-19患者的脏衣物与其他人的脏衣物一起洗涤是安全的(如必要)。
  • 确保安全、正确地使用和储存清洁和消毒产品,包括安全储存此类产品。安全储存这些产品并使用所需的个人防护用品。

 

自病人或COVID-19确诊患者进入设施以来的时间
自病人或COVID-19确诊患者进入设施以来的时间 该怎么做
少于24小时 清洁并消毒该空间
超过24小时 清洁已经足够。也可以根据设施的特定情况或日常操作要求选择进行消毒
超过3天 无需进行额外清洁(除常规清洁外)

 

  • COVID-19检测结果呈阳性的员工应立即将结果通知雇主。
    • 生病的员工应该按照CDC建议的步骤进行自我隔离或寻求护理。与健康护理提供者协商,员工在达到结束居家隔离的标准之前不得重返工作岗位。

使用等级控制制定危险控制措施,防止员工之间的感染。可以结合使用以下控制措施。

  • 工程控制(使员工远离危险)
    使用工程控制更改工作空间,以防止接触导致COVID-19的病毒。
  • 改变或调整有氧运动设备、自由重量区、重量训练设备和健身教室,确保顾客和员工之间保持至少6英尺的社交距离。
    • 如果无法重新安排,则应放置“请勿使用”标志,关闭设备/拔下电源,确保保持适当的社交距离。
  • 将电子支付终端/读卡器移至离员工更远的地方,以增加顾客和员工之间的距离。
  • 如有可能,应在同事彼此之间以及员工和乘客之间设立物理屏障。
    • 如果无法保持社交距离,则应安装可清洁的透明防护罩或其他屏障,使用物理方式将员工和顾客隔开(例如在无法移动的设备之间)。
    • 使用条状帘、塑料屏风或类似材料建立不透水的分隔物或隔板。
  • 关闭或限制员工进入可能聚集和互动的公共区域,如休息室、入口外和出入口区域。
    • 鼓励顾客和员工在设施内所有区域与他人保持至少6英尺的社交距离,如健身区、教室、泳池和桑拿浴室、球场、步行/跑步跑道、更衣室、停车场以及出入口区域。
    • 如果您的健身房设有餐厅或果汁吧,请查阅CDC餐厅指导方针
  • 考虑在狭窄或受限区域(例如过道和楼梯间)将步行方向设置为单一方向,鼓励在保持6英尺距离的情况下单向移动。
  • 使用视觉提示(如地板贴花、彩色胶带和标志),提醒员工和顾客与他人保持至少6英尺的距离,包括在训练设备周围、自由重量区、员工工作台和休息区。
  • 在工作场所内设置多处洗手台或放置酒精含量至少为60%的免洗手消毒液,以便员工和顾客使用。
    • 尽可能使用无接触式洗手台。
    • 确保洗手间里备有足够的肥皂和干手用品。
  • 确保健身房内通风良好external icon
    • 与设施管理部门合作调整通风,以便湿度保持在40-60%的同时,尽可能将大量新鲜空气输送到使用空间。如有可能,将暖气通风空调(HVAC)装置的过滤效率提高到最高功能水平。
    • 可考虑使用便携式高效分子空气 (HEPA) 过滤器清除通风不良区域空气中的污染物。
    • 如果使用落地式风扇,应将其放置在不会使空气从一位顾客吹向另一位顾客的位置。
    • 有关改善建筑通风系统的其他考虑事项,可参阅CDC关于企业和雇主的临时指导方针
  • 行政控制(改变员工的工作方式)
    提供防止COVID-19传播的培训和其他行政措施。
    • 所有工作人员都应该基本了解COVID-19及其传播方式症状,以及可以采取哪些措施来防止或最大限度地减少导致COVID-19的病毒的传播。
    • 培训内容应包括社交距离的重要性(尽可能保持至少6英尺的距离)、正确佩戴布制面罩或口罩咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻洗手清洁和消毒频繁接触的表面、除非绝对必要,否则不应共用个人物品或工具/设备,不应触摸自己的脸部、口鼻或眼部。
    • 如果工作人员感到不适,应该鼓励他们回家或待在家中。确保病假政策灵活并符合公共卫生指导方针,并确保员工了解并理解病假政策。
    • 考虑将员工团队分成固定的小组(组群),以减少每个人接触的同事数量。
    • 定期清洁高频接触表面和物体(例如每天或每次使用后)以及机构来了访客之后进行清洁。
    • 重点清洁高接触表面和物体(健身器材、门把手、桌子、把手、电灯开关)。
    • 当其他表面明显脏污或有需要时进行清洁。在某些适用情况下进行消毒。
    • 使用不需要员工接触客户信用卡和借记卡的设备,并制定无现金政策。如果无法做到这一点,则应确保员工谨慎处理现金和/或卡片,在每次交易前后更换手套,或者在接触顾客前后使用免洗手消毒液。
    • 为员工提供足够的时间和洗手用品,包括肥皂、清水和一次性干手用品。
      • 提醒员工经常用肥皂和水洗手至少20秒钟。如果没有肥皂和水,则应使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。
      • 在收银机和洗手间提供免洗手消毒液、纸巾和无接触式垃圾篮。
    • 限制设施内同时容纳的人数。(如果可能,应查阅州和地方指导方针)。
      • 考虑实施有限或无接触的在线预订和签到/签出系统,限制设施内同时容纳的人数(员工应包括在内)。
      • 考虑提供或继续提供虚拟课程和机会。
      • 尽可能错开交接班和休息时间,以减少公共区域(如筛查区、休息室和更衣室)的员工人数。
      • 审查所有课程和健身/训练指导的当前实践情况,同时限制和减少课程环境中的顾客人数。
    • 考虑分阶段开放设施内各个部分。
    • 将更衣室设置为仅可通往洗手间,禁止使用淋浴区和更衣区。
    • 考虑关闭供水站和喷泉式饮水器(非接触式水瓶加水站除外)。鼓励顾客和员工自带水瓶。
    • 确定是否可以进行任何其他变更,以最大限度地减少导致COVID-19的病毒的传播风险,例如缩小课程规模、停止现场团体健身课程、转移至更大区域或在室外开展课程、撤除共用瑜伽垫并要求顾客自备瑜伽垫。
    • 提醒员工,人们可能在没有出现症状的情况下传播病毒。将所有员工、顾客及其他人之间的密切互动(在6英尺范围内)均视为潜在接触来源。
    • 如有可能,应考虑关闭等候区,防止顾客在预定时间之前进入设施。
    • 考虑指派社交距离指导员进行监督,确保顾客在训练过程中保持适当距离。
    • 在适当时使用布制面罩或口罩
      • 布制面罩和口罩的作用是保护他人,而非佩戴者,它们不属于个人防护用品。
      • 强调在佩戴和取下布制面罩或口罩时必须小心,以确保员工或布制面罩或口罩不会受到污染。
      • 应定期清洗布制面罩或口罩。
      • 如果使用布制面罩或口罩会产生新的风险(如干扰驾驶或降低视力,或引发与发热有关的疾病),而这些风险超过了布制面罩或口罩减缓COVID-19病毒传播的作用,则不应佩戴布制面罩或口罩。任何呼吸困难或在没有帮助的情况下无法取下面罩或口罩的人也不应佩戴布制面罩或口罩。CDC提供有关在无法使用布制面罩或口罩时应考虑的应变和替代措施的信息。
    • 如果可行,应考虑要求工作场所的访客(服务人员、顾客)也佩戴布制面罩或口罩。
    • 在入口处和重要位置张贴标识和提醒,提供有关社交距离、手部卫生、使用布制面罩或口罩以及咳嗽和打喷嚏礼仪的指导。标识应便于残疾人士使用,易于理解,必要时可提供针对非英语使用者的标识。
    • 沟通和培训应易于理解,采用员工口头或阅读的首选语言,并应包括准确及时的信息。
      • 尽量使用能够解释语言差异的图片(信息图表)。
      • 应在重要位置设立标志(最好是信息图表)以加强培训。CDC免费提供可供下载和印刷的简易海报,其中一些已翻译成不同的语言。
  • 个人防护用品(PPE)
    个人防护用品是等级控制措施的最后一步,因为它比其他措施更难以有效地使用。为了起到保护作用而不引起其他危害,使用个人防护用品需要了解环境特性、危害知识、进行培训并始终正确使用。因此,在应对职业危害,包括使用减缓SARS-CoV-2传播的指导方针时,特别强调行政和工程控制措施。
    根据现行CDC指导方针的建议,在目前COVID-19全球流行病期间,外科口罩或N95呼吸器等个人防护用品应优先留给健康护理人员和其他医疗急救人员使用,除非在此次全球流行病之前的工作需要使用这些用品。

如何帮助员工和其他人员应对压力

心理健康是员工安全和健康的重要组成部分。COVID-19全球流行病疫情给许多人的工作和与他人互动的方式带来了新挑战,可能导致压力、焦虑和抑郁情绪加剧。

此处提供有关心理健康、识别压力迹象、采取措施增强适应力和管理压力,以及在您、您的员工或其他人需要帮助时可以查阅的信息和资源。