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重要更新:医疗保健设施
为了应对COVID-19免疫接种,CDC更新了有效运行医疗保健系统的选择方法。了解更多
为了最大程度地预防Delta变种并防止可能将其传播给他人,如果您处于大量或高传播地区,请尽快接种疫苗并在室内公共场所佩戴口罩。
更新
根据B.1.617.2 (Delta) 变种病毒的新证据,CDC更新了全剂量接种疫苗人群指导方针。CDC建议所有教师、工作人员、学生和K-12学校的访客,无论疫苗接种状况如何,均应在室内普遍佩戴口罩。孩子们应在秋季恢复全日制实地校园学习,并采取分层预防策略。

健身房和健身中心员工COVID-19须知

健身房和健身中心员工COVID-19须知

2019新冠肺炎(COVID-19)是一种呼吸系统疾病(查看症状列表)。它由病毒(SARS-COV-2)引起。

COVID-19有时会导致严重的并发症。重病高风险人群包括:

关于健身房和健身中心的更多信息
COVID-19如何传播

COVID-19是一种新型疾病,我们正在不断认识它。我们目前对它的了解如下:

  • 它主要通过人际传播
    • 在密切接触的人之间(约6英尺内)。
    • 通过COVID-19患者咳嗽、打喷嚏或讲话时产生的呼吸飞沫传播;
  • 可以从似乎没有生病或没有症状的人那里感染COVID-19。
  • 触摸带有病毒的表面或物体,然后触摸口鼻或眼部也可能会感染COVID-19。

作为健身房和/或健身中心的员工,您可能会在以下情况下感染导致COVID-19的病毒:

  • 与受感染的顾客、同事或服务人员密切接触(6英尺内)。
  • 接触或操作经常触摸的表面和设备,然后触摸自己的口鼻或眼部。

您可以如何保护自己和他人

如果您出现COVID-19症状,请待在家里。

  • 如果您生病了,请遵循CDC建议步骤
  • 在符合终止居家隔离标准之前,不得返回工作岗位。
    • 向您的健康护理提供者咨询何时可以安全返回工作岗位。
  • 在您生病或照顾其他病人时,请遵守CDC建议的预防措施
  • 如果您身体健康,但最近与COVID-19患者有过密切接触,请告知您的主管。

如有可能,与顾客、同事或服务人员保持至少6英尺的距离。

  • 遵守工作场所的礼节和提示,比如地板上的标志,保持至少6英尺的社交距离

难以实施其他保持社交距离措施公共场所和工作场所佩戴布制面罩或口罩。布制面罩或口罩可以防止对自己感染病毒不知情的人将病毒传播给他人。

  • 佩戴和摘取布制面罩或口罩时要小心:
    • 佩戴面罩或口罩时请勿触摸。
    • 摘取面罩或口罩时,请勿触摸脸部、口鼻或眼部。
    • 戴上面罩或口罩前和摘取后洗手。
    • 每次使用后洗涤面罩或口罩。
  • 如果在工作时要存放布制面罩或口罩,请将用过的布制面罩或口罩放入标有您姓名的个人容器或纸袋中。
  • 如果使用布制面罩或口罩产生的新风险(例如妨碍驾驶或视线,或导致与高热相关的疾病)超过了其与COVID-19相关的减缓病毒传播的作用,则不要佩戴布制面罩或口罩。
  • 如果您对在工作场所佩戴布制面罩或口罩有疑虑,请与您的雇主讨论。

警惕与经常触摸的表面的接触

  • 鼓励健身房顾客在使用前后清洁设备(例如举重、健身器材、有氧运动器械)。
  • 在接触经常触摸的物品后避免触摸口鼻或眼部。
  • 接触或清洁经常触摸的表面后,请用肥皂和水洗手至少20秒。如果没有肥皂和水,请使用含酒精的免洗手消毒液。
  • 随身携带标有自己名字的个人水壶。
  • 避免与同事或顾客共用任何个人物品。

经常使用肥皂和水洗手,持续至少20秒。如果您经常洗手则无需戴手套(除非您的工作要求戴手套)。

  • 如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。
  • 在下列关键时刻洗手:
    • 制备食物之前、期间和之后。
    • 进食之前。
    • 如厕之后。
    • 在擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后。
    • 戴上、触摸或取下布制面罩或口罩之后。
    • 工作和工作小休前后。
    • 触摸任何共用运动器材之前和之后。
    • 在与顾客进行培训之前和之后。

不要触摸脸、口鼻或眼部。

咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻

  • 咳嗽或打喷嚏时,使用纸巾遮住口鼻。
  • 将用过的纸巾丢入垃圾桶。
  • 用肥皂和水洗手至少20秒。

如何应对压力

心理健康是员工安全和健康的重要组成部分。COVID-19全球流行病疫情给许多人开展工作和与他人联系的方式带来了新的挑战,这可能会增加压力、焦虑和抑郁。

有关心理健康、压力征兆、管理压力的步骤以及需要帮助时到何处求助的信息和资源,请从这里获取。

您的雇主如何保护您

您的雇主应制定一份COVID-19应对计划,并与您分享。我们制定了一份说明书,可以为您的雇主提供帮助