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无家可归的青年

如何保护自己和他人免患COVID-19

COVID-19是“2019年冠状病毒肺炎”的简称。它由一种主要在人际传播的新病毒引起。医生和科学家仍在研究这种病毒。近来,这种病毒已使许多人患病。为了保护自己和所关心的人避免感染COVID-19,您需要了解以下信息。

  • 与您的社工、住所工作人员或庇护所工作人员保持联系。他们可以帮助您了解社区的COVID-19疫情情况。
  • 经常用肥皂和水洗手至少20秒,特别是在擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后。
  • 如果没有肥皂和水,请使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。将消毒液涂满手部所有表面并相互揉搓至搓干。
  • 避免用未洗过的手接触眼口鼻
  • 您可能会因接触其他病人而生病,因此请尽量远离。如果需要,请帮助他们就医。
  • 避免集体聚会。如果需要聚集,请与他人保持至少两臂(6英尺)的距离。
  • 佩戴布制面罩(例如围巾或头巾)
    • 布制面罩不适用于2岁以下的儿童、呼吸困难的人、没有唤醒的人或无法自行摘下口罩的人。
    • 参见有关布制面罩的更多信息
  • 即使必须分开也要保持联系。
    • 如果您感到悲伤、孤独、害怕或焦虑,请向咨询师或社工寻求帮助,或拨打无家可归青年热线:1-888-373-7888。
    • 如果可能,通过电话或网络与您的家人、朋友和社工取得联系。
    • 借助伙伴机制来确保您和您朋友的安全。
  • 请注意,食物、住房、精神健康、物质使用和医疗服务的提供地点或时间可能会有变化。

如果您生病了

  • COVID-19的一些症状包括咳嗽、呼吸困难、发烧、打寒颤、肌肉疼痛、头痛、喉咙痛或出现丧失味觉或嗅觉。如果您有任何这些症状,请告知相关人员(如社工),以便您可以在需要时获得帮助。
  • 如果您的症状恶化(如呼吸困难、胸部疼痛或有压力感、神志不清或嘴唇或脸发青),请拨打911或立即寻求医生帮助。
  • 咳嗽或打喷嚏时请用纸巾或肘内侧遮住口鼻。将用过的纸巾扔进垃圾桶。
  • 周围有其他人时,请保持佩戴布制面罩。
  • 向社工、集体住所工作人员或庇护所工作人员寻求帮助,以便在病情好转时找到安全的住所。

在线查看更多有关COVID-19的信息。

需要帮助?知道有人需要帮助?

如果您或您所关心的人正深陷难过、抑郁、焦虑等情绪并感到难以承受,或者有想要自残或伤害别人的想法:

拨打911

灾难求助专线:1-800-985-5990 或编辑短信“TalkWithUs”发送至 66746

全国预防自杀生命热线:1-800-273-TALK(8255)或危机求救聊天(Lifeline Crisis Chat)

全国家庭暴力热线:1-800-799-7233 和听障人士电话 1-800-787-3224

页面最后审核时间:2020年5月12日