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重要更新:医疗保健设施
为了应对COVID-19免疫接种,CDC更新了有效运行医疗保健系统的选择方法。了解更多
为了最大程度地预防Delta变种并防止可能将其传播给他人,如果您处于大量或高传播地区,请尽快接种疫苗并在室内公共场所佩戴口罩。
更新
根据B.1.617.2 (Delta) 变种病毒的新证据,CDC更新了全剂量接种疫苗人群指导方针。CDC建议所有教师、工作人员、学生和K-12学校的访客,无论疫苗接种状况如何,均应在室内普遍佩戴口罩。孩子们应在秋季恢复全日制实地校园学习,并采取分层预防策略。
更新
白宫宣布,从2021年11月8日起,进入美国的国际旅行者必须接种疫苗。要进入美国,接种的疫苗必须是FDA批准或授权以及列入WHO紧急使用清单的疫苗。点击此处获取更多信息。

保护持有临时农业工作签证(H-2A签证)的人员

保护持有临时农业工作签证(H-2A签证)的人员

如果您持有临时农业工作签证旅行到美国(H-2A签证),您可能更容易在旅行时和在美国工作期间接触新型冠状病毒肺炎 | 新冠肺炎2019(COVID-19)

COVID-19是一种由病毒引起的疾病,已让很多人生病。您可能感染了病毒而感觉健康且没有任何症状,但您仍然可能将COVID-19传播给他人。如果您感染COVID19而生病或检测呈阳性,您将需要远离他人(隔离)并采取预防措施,直到您不再可能传播COVID-19。如果您接触过COVID-19感染者,在您最后接触该感染者后您应远离他人(检疫隔离)一段时间。咨询您的雇主获取您所在区域特定要求信息。

您的雇主应为COVID-19检测呈阳性的工人提供单独的住所。询问您的雇主是否有单独住所可用。如果您在美国时生病,您可以去社区卫生中心看诊。它们价格便宜、提供保密卫生服务以及英语以外的其他语言信息,包括适用于农业工人的信息。使用此线上公交查找最近的社区服务中心,https://findahealthcenter.hrsa.gov/external icon,或者在紧急情况下拨打911。您还可以联系您的领事馆external icon(如果您来自墨西哥,联系Consulados de Méxicoexternal iconTeléfonos de emergencia de la Red Consular de Méxicoexternal icon)获取指导方针。

关于COVID-19疫苗的WhatsApp聊天(西班牙语)external icon

查找COVID-19疫苗:搜索 vaccines.gov、编辑短信并发送您的邮政编码至438829、或拨打1-800-232-0233查找您附近的接种地点。

快速、简单、免费且就近的COVID-19免疫接种

联邦政府将向居住在美国的所有人 免费提供疫苗,无论其移民身份或健康保险状况如何。

COVID-19疫苗免费提供

保护您自己和他人的措施

采取下列措施保护自己和他人免于因COVID-19而生病:

保护您自己的他人免于感染COVID-19

旅行至美国前:

  • 去看医生确保您按时进行免疫接种。
  • 获取一份医疗记录副本,包括您的免疫接种卡,随身携带。
    • 请您的医生为您定期服用的药物提供12周用量。携带原包装药物。从您的医生处获取解释您健康情况以及您为什么需要特定药物的信件。参见FDA关于携带药物旅行进入美国的建议external icon
    • 如有可能,请您的医生以英文提供一份您的处方副本,供您随身携带。
    • 如果您需要补充药物,制定计划,让您的药房通过邮件邮寄您的处方药物(如可能)。
  • 随身携带温度计。
  • 随身携带一份签证和护照复件。了解离您工作地点最近的领事馆external icon联系信息。
  • 特定活动会增加接触COVID-19的几率。这些活动包括婚礼、葬礼、派对、教堂活动、洗礼、体育活动、餐厅、酒吧和电影院。在您行程出发前至少10天(14天更好)避免参加这些活动,以降低您的旅行因COVID-19而中断或延迟的几率。
  • 如果搭乘航班进入美国,您必须在航班出发前3天以内接受COVID-19检测。您在登机前必须向航空公司出示COVID-19阴性检测结果或康复证明。获取更多信息,请查看关于此要求的常见问题解答
    • 如果通过其他交通工具旅行至美国,建议出发前检测。考虑尽量在您行程即将开始前接受COVID-19检测,最好是在行程开始前3天内。在您得到检测结果前,请勿旅行
    • 如果您接受检测且检测结果呈阳性,请勿旅行并与您的医生沟通。在您可以安全接触他人前请勿旅行,以预防在旅行时或在美国工作时将COVID-19传播给他人。
  • 如果您感觉生病,出现COVID-19症状,在您感觉健康且您的医生表示您可以安全旅行前请勿旅行,即使您检测呈阴性也是如此。
  • 如果您在旅行前与COVID-19感染者有过密切接触,在您最后接触后14天且您所在区域卫生部门表示您可以结束检疫隔离请勿旅行

旅行期间,无论搭乘飞机或驾车:

  • 经常用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水可用,使含至少60%酒精的免洗手消毒液。在以下情况下洗手尤为重要:
    • 用餐或做饭前
    • 摸脸前
    • 便后
    • 离开公共场所后
    • 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后
    • 触摸口罩后
    • 换尿布后
    • 照顾完病人后
    • 摸动物或宠物后
  • 佩戴完全遮住口鼻的口罩,尤其是当您无法与非同住者保持至少2米/6 英尺(2臂长)的距离时。乘坐飞机、公共汽车、火车和其他形式的公共交通工具进入、停留或离开美国,以及在美国交通枢纽(如机场和车站)的室内时,均需佩戴完全遮住口鼻的口罩。旅行者在交通工具的室外区域(如渡轮的露天区域或公共汽车的露天甲板)时无需佩戴口罩。
  • 与不与您同住的人保持至少2米/6英尺(2个臂长)的距离,包括停车用餐或休息时。
  • 携带额外用品,例如口罩和免洗手消毒液。
  • 咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻并尽快用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。
  • 避免触摸您的眼部、口鼻和口罩。
  • 避免触摸高频接触的共用物品或表面。
  • 如果您与家庭以外的人共享交通工具,尽量与他人保持尽可能大的距离并在车上始终佩戴口罩。尽量打开窗户帮助通风。
  • 如果您旅行期间感觉生病,出现COVID-19症状,联系最近的领事馆external icon社区卫生中心external icon,并联系您的劳工承包商或雇主获取更多指导方针。

在您到达位于美国的工作地点后:

  • 遵守您雇主关于您何时可以开始工作的指导方针。
    • 询问雇主您所在区域的特定要求。
  • 考虑接受COVID-19检测。
  • 如果您生病了并认为可能感染了COVID-19
  • 如果您的雇主告诉您在生病时待在为您提供的住所内,您应采取预防措施保护他人
    • 在必需进入室内外的共享空间时,佩戴完全遮住口鼻的口罩。打开窗户让新鲜空气进入。
    • 用餐时与他人保持安全距离。
    • 可以安全与他人共处前,与同住者隔离开。
    • 尽量避免共享空间(其他人就坐、站立或用餐的地方)。
    • 避免使用公共交通工具、拼车或出租车。
  • 要求接受COVID-19检测。联系您最近现场工作诊所或社区卫生中心external icon他们可能能够为您提供所需的语言协助。您的领事馆external icon也可能为您提供协助或获取医疗服务的相关信息。
  • 如果您或别人出现任何紧急警告体征,拨打911 立刻寻求医疗护理。这些体征包括气短、持续的胸部疼痛或压迫感、新发神智不清、唇色或脸色发青、或者无法醒来或保持清醒。

当返回您的祖国时:

  • 遵守您祖国当局指导方针。

通过此网址进一步了解如何保护自己和他人https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html西班牙语

使用共享交通工具时保护自己和他人安全

避免触摸高频接触表面,如门把手。如果您触摸这些表面,尽快用肥皂和水洗手,持续20秒。如果没有肥皂和水可用,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。打开窗户并采取其他措施改善车内通风。

洗手

经常用肥皂和水洗手,持续至少20秒。如果无法用肥皂和水洗手,使用含至少60%酒精的免洗手消毒液。此图表明清洁双手的关键时间点。

佩戴口罩

口罩有助于预防COVID-19感染者将致病微生物传播给他人。

  • 如果您尚未全剂量接种疫苗且年满2岁或以上,则应在室内公共场所佩戴口罩。
  • 一般来说,在户外环境中无需佩戴口罩。
    • COVID-19高病例数地区,应考虑在拥挤的户外环境和与未全剂量接种疫苗的其他人密切接触的活动中佩戴口罩。

在佩戴口罩的同时继续遵循日常预防措施,包括与他人保持至少2米/6英尺(2臂长)的距离。每次使用后都应清洗布制口罩。如要手洗口罩,应使用自来水和洗衣剂或肥皂。用清水彻底冲洗口罩,去除洗衣剂或肥皂。将口罩挂在阳光直射的地方,或者平放,直至完全干燥。请务必 正确摘下口罩,并在处理或触摸用过的口罩后洗手。

COVID-19的症状

注意观察COVID-19紧急警告体征*。如果有人出现其中任何体征,立刻寻求医学护理

  • 呼吸困难
  • 胸部持续疼痛或压迫感
  • 开始出现神智不清
  • 无法醒来或保持清醒
  • 脸色、嘴唇或指甲苍白、发灰或发紫,颜色因肤色而异

*本列表不包括所有可能的症状。如果出现任何其他严重或让您担忧的症状,请致电医生。

拨打911或提前打电话给您的地方急诊设施或医院。告知接线员您正为感染或可能感染COVID-19的人寻求护理。在您拨打911时,您需要准备好地址信息以让急救人员可以尽快到达。即使您没有医疗保险,美国还有其他机构可以帮助您支付医疗账单或承担账单费用。

如何使用电子体温计测量体温

  1. 按住屏幕旁边的按钮打开体温计
  2. 将体温计尖端置于您舌头下方,直到体温计发出哔声。不要咬住体温计。
  3. 在屏幕上读取您的体温。
  4. 记录您的体温。
  5. 用肥皂和水或酒精棉清洁体温计。

如何在共享空间中保护他人免感染COVID-19:用餐时

  • 始终佩戴口罩,除非您正在用餐或喝东西。
  • 与用餐服务区内其他人保持至少2米/6英尺(2个臂长)的距离。
  • 尽可能使用外带选项。

应对绝望感、孤独感和愤怒

COVID-19全球流行病可导致您感到绝望、孤独或愤怒。在保持社交距离或隔离时可能会感到孤独,但这些是降低COVID-19传播的必要措施。通过健康的方式应对这些情绪可以使您和您关心的人更坚强。如果您正在经历绝望、孤独或愤怒的情绪,请遵守以下建议:

获取如何应对压力的更多资源,请访问https://howrightnow.org/external icon。您可以通过https://www.cdc.gov/mentalhealth/stress-coping/cope-with-stress/index.html查询更多信息。

  • 照顾您的心理健康。危机时拨打911立刻获得帮助。
  • 在经历极端压力的情况下,人们可能会出现自杀念头。自杀可预防且可获得帮助。关于自杀风险、需注意的征兆以及如果您注意到自己或朋友或所爱的人出现这些征兆应该如何应对,请点击此处发现更多信息。如果您或您认识的人需要帮助,拨打英语(1-800-273-8255)或西班牙语(1-888-628-9454)热线,或使用线上生命线危机聊天external icon

更多信息

其他网络资源

情况说明书

视频

在美国工作中的权利

您有权享有安全而健康的工作场所。如果您对工作场所的危险条件或使用雇主提供的住所或交通工具时有所担忧,您可以通过保密方式报告不安全的工作条件。您在美国工作时是受到法律保护的。

如果您认为您或您的同事在工作中不安全,或者如果您的雇主不允许您接受COVID-19检测或获得医疗服务,您可以联系您的领事馆external icon职业安全与健康管理局(OSHA)external icon

拨打1-800-321-6742或通过https://www.osha.gov/workers/file-complaintexternal icon提供线上表格。

进一步了解H-2A计划的员工权利:英语pdf iconexternal icon | 西班牙语pdf iconexternal icon | 海地语pdf iconexternal icon